Какие упражнения полезны при деформации грудной клетки у лежачего ребенка? — вопрос №2521

Занятия с лежачим ребенком требуют особого внимания. Важно не только укрепить грудную клетку, но и развивать общую моторику. Кроме предложенных дыхательных и растягивающих упражнений, стоит добавить плавные движения с использованием мягких игрушек, чтобы поощрять хватание и манипуляцию, что будет способствовать развитию координации. Также полезны занятия с мячом, когда вы можете катать мячик к ребенку, чтобы он пытался его поймать или просто двигать руками по направлению к мячу. Важно следить за комфортом и реакцией сына, в случае появления дискомфорта или усталости, делать перерывы или адаптировать упражнения.

При деформации грудной клетки у ребенка, особенно с диагнозом ДЦП, важно подходить к выбору упражнений максимально осторожно и индивидуально. Основная цель таких упражнений заключается в улучшении подвижности грудной клетки, укреплении мышц, а также в профилактике дальнейших деформаций. Вот несколько рекомендаций по упражнениям: Дыхательные упражнения: Правильное дыхание помогает укрепить грудные мышцы. Можно проводить тренировки, где ребенок дышит глубоко через нос и выдыхает через рот. Упражнения с воздушными шарами также способствуют расширению грудной клетки. Пассивные упражнения: При выполнении этих упражнений другой человек (например, родитель) может помогать ребенку, медленно двигая его руки и ноги. Это может помочь улучшить циркуляцию крови и предотвратить контрактуры. Растягивание грудных мышц: Упражнения, которые включают растяжку, такие как руки, поднятые вверх с поддержкой, могут помочь улучшить подвижность грудной клетки. Ребенку можно помочь удерживать руки в поднятом положении на несколько секунд. Повороты и наклоны: Постепенное поворачивание верхней части тела может помочь улучшить мобильность. Надо убедиться, что это делается плавно и без чрезмерного натуживания. Упражнения на укрепление: Упражнения, которые включают работу над торсом и плечами, например, легкие отжимания от стола (при поддержке) или использование мягкого мяча для игры, могут помочь укрепить мышцы, поддерживающие грудную клетку. У каждого ребенка своя степень развития, поэтому всегда лучше проконсультироваться с физиотерапевтом или реабилитологом, чтобы составить программу упражнений, которая будет наиболее подходящей и безопасной в вашем случае. Кроме того, наблюдайте за реакцией сына на упражнения и при необходимости адаптируйте их.