Как справиться с апатией и тревожностью? — вопрос №321536

Здравствуйте.Помогите советом.Последние пол года жуткая апатия,депрессия.Поактически постоянно чувство тревоги.без видимых причин,иногда от этого состояния хочется рыдать в голос.А иногда замкнуться и исчезнуть.У меня двое детей,муж .В семье все отлично,мы любим все друг друга,ссор почти нет,так по мелочи бытовуха.Сижу с младшим Дома,ему 6.в сад ходим плохо.Никак не выйду на работу,я бухгалтер,есть работа на дому,во дворе есть общение с другими мамами,я творческий человек,то вяжу,то вышиваю и тд .но все больше меня состояние это напрягает,снится всякая чепуха по несколько снов каждый день,Могу лечь со слезами и с мыслями ,а зачем все это ,зачем мы живем ,проснуться с полной пустотой .Ч не знаю ,что мне делать.Обратилась к терапевту,отправил к неврологу,Он сказал ,что я засиделась дома и сама себе накручиваю,толком и слушать не стал,перебивал .яи и делится не стала дальше.Выптсал афабазол и все .А мне все хуже и дети постоянно спрашивают,почему грустная и плачу .Помогите,что это со мной?