Как справиться с навязчивыми мыслями о вреде ребенку? — вопрос №174114

Здравствуйте.Мне 26 лет,4 года назад вышла замуж,семья благополучная,родила ребёнка и с рождения до 3.5 лет,меня посещают страшные мысли с которыми тяжело бороться.Так как думаю что могу совершить это.Мне тяжело об этом писать.Я безумно люблю дочку,мы с ней играем,я ей даю всё что бы ей было хорошо ,девочка очень шустрая,добрая и безумно любит меня.Ну мне страшно очень.Мысли эти посещать начали с самого рождения дочерИ,ЧТО я могу причинить ей вред,меня это очень пугает .Потом стали мысли ,что я могу взять нож и что то сделатЬ плохое.и я брала нож,но ребёнок перепугался и я подбежала и обняла ей крепко крепко.Я как будто проверяю смогу сделать или нет((Мысли удушья и тд именно по отношению к своему ребёнка вгоняют в меня страх ,что я могу это сделать.Я иноЙ раз плачу ,муж меня прижимает к себе обнимает и успокаивает,что всё будет хорошо.Уже 3.5 года я борюсь,я пробую переключаться на другое,выкидывать из моей головы этот мусор,но он часто ко мне приходит.И у меня тревога.Начинаю накручивать,что я за мать раз такие мысли и думаешь,что могу совершить это .У меня очень хорошая дочка ,муж,мне тяжело жить когда лезут эти мысли.Помогите пожалуйста ,или подскажите в данном вопросе.Буд вам очень признательна.