Симферополь
Вопрос закрыт

Можно ли заниматься боксом с синастозом предплечья? — вопрос №1197619

Даниил, 17 лет, мужской пол
19 мая 2024 г. в 17:33
С детства у меня был найден синастоз левого предплечья, те рука слабее, чем ведущая правая. Ничего меня не беспокоит, не болит, не ноет, абсолютно обычная рука, которая чуть слабее. Хочу заняться боксом (не езжать на соревнования), а чтобы были навыки самообороны. Могу ли я пойти?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Продолжая тему, важно учитывать, что наличие синастоза не всегда означает значительные ограничения в активности. Если у вас нет болевых ощущений и ваша рука функционирует нормально, вы действительно можете рассмотреть возможность занятий боксом. Однако следует помнить, что бокс требует определенной силы и выносливости, что может быть сложной задачей для руки с синастозом. Начинайте с легких тренировок, ориентируясь на своего тренера, чтобы убедиться, что вы выполняете приемы правильно и не перенапрягаете руку. Также полезно изучить адаптивные методы тренировки, которые помогут вам развивать силу и координацию, чтобы компенсировать слабость левой руки. Если вы почувствуете дискомфорт или возникнут какие-то симптомы, не стоит откладывать визит к врачу. Важно поддерживать регулярную связь с медицинским специалистом или физиотерапевтом, который сможет контролировать ваше состояние и дать рекомендации по коррекции тренировочных программ.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация с синастозом левого предплечья интересна. Если у вас нет боли и ограничений в движении, теоретически вы можете заняться боксом для развития навыков самообороны. Однако важно учитывать, что силовые нагрузки могут повлиять на вашу руку, поэтому настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, который сможет оценить вашу физическую форму и предложить оптимальную программу тренировок. Также стоит обратить внимание на технику выполнения упражнений, чтобы избежать возможных травм.

Похожие вопросы
Можно ли заниматься спортом после операции на грыжу?
Аноним, 37 лет, женский пол
21 октября 2024 г. в 21:05
Здравствуйте! У меня была операция по удалению липомы 27 марта, прошло уже немного больше месяца. Я чувствую себя хорошо, делала УЗИ — все в порядке,...
2 ответа
Какие физические нагрузки подходят при плоскостопии?
Аноним, женский пол
25 июля 2021 г. в 00:53
Здравствуйте, у меня 1-2 степень плоскостопия. Могу ли я выполнять физические нагрузки, такие как выпрыгивания, отжимания с хлопком и упор лёжа?
2 ответа
Можно ли заниматься подтягиванием и отжиманиями с грыжей?
Аноним, мужской пол
04 сентября 2022 г. в 16:27
Здравствуйте, могу ли я подтягиваться на перекладине и отжиматься от пола, если у меня грыжа шейного отдела позвоночника на уровне С5-С6 (4 мм) и...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после удаления желчного пузыря?
Аноним, 24 года, женский пол
17 ноября 2023 г. в 00:18
Здравствуйте, мне интересно, возможно ли заниматься спортом после операции по удалению желчного пузыря. Какие физические нагрузки допустимы, а какие...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом при остеохондрозе шеи?
Аноним, 30 лет, мужской пол
01 ноября 2017 г. в 02:18
У меня остеохондроз шеи и грыжа между с6-с7 позвонками. Могу ли я заниматься спортом, например, плаванием, бегом и фитнесом? Какие виды физической...
2 ответа
Когда можно начинать заниматься спортом после операции по удалению пупочной грыжи?
Анна, 37 лет, женский пол
14 октября 2024 г. в 10:05
Добрый день! 2,5 месяца назад была сделана операция по удалению пупочной грыжи. Все прошло хорошо, без последствий. Очень хочется привести тело в...
3 ответа
Когда можно возвращаться к физической активности после операции аппендицита?
Борис, 15 лет, мужской пол
23 марта 2024 г. в 05:01
Здравствуйте удалили аппендицит полостной операцией 07.02.2024 12.02:2024 сняли швы можно ли делать отжимания подтягивания пресс бег и тд через 2...
2 ответа
Можно ли заниматься профессиональным баскетболом?
Мария, 17 лет, женский пол
15 мая 2023 г. в 00:09
Можно ли заниматься баскетболом профессионально?Если нет,то что будет если продолжать?
2 ответа
Можно ли качать пресс и заниматься спортом после пластики тазового дна?
Юлия, 46 лет, женский пол
11 сентября 2022 г. в 15:47
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста можно ли делать упражнения на мышцы живота, к примеру пресс прокачать, в планке постоять после пластики тазового...
2 ответа
Почему горят стопы и мышцы голени после тренировки?
Евгений, 15 лет, мужской пол
13 января 2021 г. в 10:58
После тренировки ложусь в кровать и ощущаю как сильно горячо в стопах и в мышцах голени,не могу описать это ощущение,такая сильная усталость в этих...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Симферополь
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 118 отзывов о враче на нашем сайте.
    4916 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Симферополь
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Мовляйко Данил Федорович - Симферополь
    Мовляйко Данил Федорович
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мовляйко Данил Федорович — травматолог, ортопед, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Будь Здоров» и Клиника «МЕГИ» на Дагестанской. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    852 ответа
Ответим за 17 минут