Когда можно возвращаться к физической активности после операции аппендицита? — вопрос №1153084

Восстановление после операции индивидуально для каждого пациента. Обычно через два месяца можно начинать выполнять легкие физические нагрузки, однако отжимания и подтягивания лучше вводить постепенно, следя за своим самочувствием. Командные виды спорта можно начинать не ранее чем через три месяца, когда организм полностью восстановится. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любых активностей, чтобы избежать осложнений.

После удаления аппендицита и снятия швов важно дать организму время на восстановление. Обычно физическую активность, такую как отжимания, подтягивания, пресс и бег, можно начинать через 6-8 недель после операции, но необходимо ориентироваться на свое самочувствие и рекомендации врача. Что касается активных командных видов спорта, таких как баскетбол, волейбол и футбол, то лучше дождаться полного восстановления, что может занять до трех месяцев. Не забывайте слушать своё тело и проконсультироваться с лечащим врачом перед началом любых физических нагрузок.