Стоит ли обращаться к психиатру из-за тревожности и саморазрушительного поведения? — вопрос №1075230

Важно понимать, что ваше состояние требует профессиональной оценки. Тревожность и саморазрушительное поведение могут сигнализировать о глубинных эмоциональных проблемах. Обращение к психиатру — это не признак слабости, а шаг к тому, чтобы восстановить свое психическое здоровье и научиться справляться с чувствами без вреда для себя. Не откладывайте эту возможность, чтобы получить поддержку и помощь.

Ваша ситуация требует серьезного внимания. Тревожность и частые эпизоды плача могут быть симптомами эмоционального стресса, вызванного ситуацией с вашим молодым человеком. Резка – это способ справиться с болезненными эмоциями, однако это неэффективный и опасный способ. Обращение к психиатру или психотерапевту может быть очень полезным для вас. Специалист поможет вам разобраться с вашими чувствами и научит более здоровым способам справляться с ними. Не откладывайте визит к врачу, это может существенно улучшить ваше состояние.