Что делать с ощущением кома в горле после панической атаки? — вопрос №435212

Ощущение кома в горле, особенно после панических атак, может быть связано с напряжением и стрессом. Это довольно распространенный симптом при тревожных расстройствах. Поскольку вы уже проходили обследование у ЛОРа и он не выявил серьезных проблем, вероятнее всего, причина кроется в вашем психоэмоциональном состоянии. Продолжайте работать с психотерапевтом, поскольку они могут помочь вам найти корни вашей проблемы и научить справляться с ней. Лекарства, такие как грандаксин, могут требовать времени, чтобы начать действовать, и их эффект может быть индивидуальным. Обсудите с врачом возможные альтернативы или добавление других методов терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия, может помочь вам лучше справляться с симптомами. Обязательно сообщайте своему врачу о любых ухудшениях или изменениях в состоянии.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с особенностями вашего тревожного состояния. Очень важно продолжать работу с психотерапевтом и не прекращать лечение, если данные препараты ранее помогали. Возможно, стоит обсудить с вашим врачом возможность изменения дозировки или добавления других антидепрессантов, поддерживающих ваш психоэмоциональный фон. Рассмотрите также методы релаксации и дыхательные упражнения, которые могут помочь уменьшить напряжение в горле. Чем больше вы будете осознавать свои чувства и управлять ими, тем быстрее сможете справиться с этими неудобствами.