Стоит ли волноваться из-за похудения? — вопрос №1225303

Сильное похудение может быть сигналом о проблемах со здоровьем, даже если вы чувствуете себя нормально. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашего состояния и возможно корректировки рациона.

Похудение на 15-17 кг за два месяца — это значительная потеря веса, и даже при отсутствии неприятных симптомов важно обратить на это внимание. В вашем случае смена привычной обстановки и режима питания может сыграть свою роль, однако такое резкое изменение массы тела может быть связано с различными факторами, включая стресс, изменения в образе жизни или, возможно, скрытые заболевания. Рекомендую провести оценку своего состояния, включая анализы крови, чтобы проверить уровень витаминов, минералов и гормонов. Даже если аппетит в целом сохраняется, стоит обратить внимание на качество пищи и состав рациона. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания, который поможет не только восстановить потерянный вес здоровым способом, но и улучшить общее самочувствие.