Челябинск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Стоит ли продолжать заниматься бодифлексом?

Вопрос закрыт

Стоит ли продолжать заниматься бодифлексом? — вопрос №437703

Аноним

06 октября 2020 г. в 13:52

Я начала заниматься бодифлексом и слышала, что если прекратить занятия, то вес может вернуться, даже с прибавкой. Не знаю, стоит ли мне продолжать заниматься или бросить это.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Бодифлекс можно продолжать, особенно если он приносит вам удовольствие и результаты. Однако, важно комбинировать его с другими видами физической активности и правильно сбалансированным питанием для достижения устойчивых результатов в контроле веса.

08 октября 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Продолжайте заниматься бодифлексом, если вам это нравится и приносит результаты. Регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальный вес.

09 октября 2020 г.

Аноним, 52 года, мужской пол

28 мая 2022 г. в 19:09

У меня вес 130 кг и рост 188 см, работаю дальнобойщиком, поэтому вести активный образ жизни не получается. Интересно, существуют ли какие-либо...

2 ответа

Как быстро сбросить 5 кг?

Аноним

13 июня 2024 г. в 01:20

Здравствуйте! Мне 20 лет, мой рост около 152 см, а вес колеблется от 48 до 51 кг. Как я могу сбросить 5 кг, чтобы достичь веса в 45 кг?

2 ответа

Как сбросить лишний вес?

Аноним

01 июля 2024 г. в 20:32

Здравствуйте! Я хочу узнать, как правильно сбросить лишний вес. Мой рост 164 см, а вес составляет 76,5 кг. Мне тяжело, и я не могу сделать это...

2 ответа

Как сбросить 10 кг при росте 155 см и весе 65 кг?

Аноним

09 апреля 2023 г. в 01:13

У меня рост 155 см и вес 65 кг, я хочу похудеть на 10 кг. Как мне это сделать?

2 ответа

Как эффективно похудеть при моем росте и весе?

Аноним

15 июня 2022 г. в 18:45

Здравствуйте, мне нужно похудеть. При росте 157 см мой вес составляет 64 кг. Как мне это лучше сделать?

2 ответа

Как составить диету и тренировки для похудения?

Аноним

22 июля 2019 г. в 20:06

Здравствуйте! Я девушка, мне 17 лет, мой рост 181 см, а вес 130 кг. Можете помочь мне составить диету и упражнения для похудения?

2 ответа

Как узнать количество лишнего подкожного жира и убрать его?

Аноним

20 мая 2016 г. в 17:19

Здравствуйте! Как я могу в домашних условиях определить, сколько лишнего подкожного жира у меня? Какие силовые упражнения или методы могут помочь мне...

2 ответа

Как похудеть подростку эффективно?

Аноним, 16 лет, женский пол

21 октября 2022 г. в 00:04

Мне 16 лет, и я долгое время борюсь с лишним весом. Раньше я была худенькой, но за последние годы значительно поправилась. Я занималась спортом,...

2 ответа

Как избавиться от лишнего веса при росте 164 см и весе 79 кг?

Надежда, 44 года, женский пол

03 марта 2022 г. в 12:21

При росте 164 вешу 79 кг хотелось бы убрать лишний вес мне 44 года

3 ответа

Как избавиться от ожирения 3-й степени?

Людмила, 52 года, женский пол

31 октября 2018 г. в 09:27

Ожирение 3-й степени, как убрать лишний вес?

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов