Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Стоит ли обратиться к специалисту при таких симптомах? — вопрос №403165

Аноним
03 июня 2020 г. в 21:19
Здравствуйте, я 16 лет, и не знаю, есть ли у меня проблемы. Чувствую себя подавленно, ничего не интересует, сплю по 12-14 часов, испытываю сильное волнение в общественных местах. У меня бывают нервные тики, и я часто не вижу в жизни ничего радостного. Стоит ли мне обратиться к специалисту?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимательного отношения. Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на депрессивное состояние или тревожное расстройство. Подавленное настроение, отсутствие интереса к привычным вещам, чрезмерная сонливость и ощущение нервозности в обществе могут серьезно повлиять на качество вашей жизни. Обращение к специалисту, такому как психолог или психотерапевт, поможет вам разобраться в ваших чувствах и предоставит поддержку в трудное время. Профессионал сможет оценить вашу ситуацию более детально и предложить подходящие методики лечения или самопомощи. Также это может помочь вам лучше понять себя и научиться справляться с вашими симптомами. Не откладывайте на потом - забота о психическом здоровье важна, и обращение к специалисту может стать первым шагом к улучшению вашего состояния.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обращение к специалисту действительно будет разумным шагом. Ваша ситуация требует внимания, и описанные вами симптомы, такие как подавленное настроение, чрезмерная сонливость, социальное волнение и нервные тики, могут указывать на наличие психологических трудностей. Психотерапевт сможет предложить индивидуальный подход к вашей проблеме, выяснив ее причины и предложив методы, которые помогут вам справиться с вашим состоянием. Кроме того, может быть полезно попробовать вести дневник настроения, где вы будете записывать свои эмоции и события, происходящие в вашей жизни. Это может помочь вам лучше понять свои чувства и выявить триггеры, которые провоцируют негативные эмоции. Есть также различные техники дыхательных упражнений и медитации, которые могут помочь снизить уровень тревожности. Вам необходимо заботиться о своем психическом здоровье так же, как и о физическом, и обращение к специалисту может стать первым шагом на пути к восстановлению. Не стесняйтесь говорить о своих переживаниях с близкими, это также может оказать положительное влияние на ваше состояние.

Похожие вопросы
Как помочь подростку с депрессивными эпизодами?
Аноним, 17 лет, мужской пол
27 ноября 2022 г. в 17:55
У 17-летнего подростка наблюдаются эпизоды депрессии, которые проявляются плаксивостью, страхом оставаться одной и повышенной тревожностью. Эти...
2 ответа
Что делать при тревоге и депрессии?
Аноним, женский пол
15 апреля 2018 г. в 21:29
Здравствуйте! У меня уже 2 года возникает чувство страха и тревоги, которое мучает меня, и сейчас оно только усиливается. Часто ощущаю дрожь по всему...
2 ответа
Что делать при чередовании оптимизма и депрессии?
Аноним, женский пол
14 января 2017 г. в 14:41
Здравствуйте. Мне 17 лет, и последние полгода меня беспокоит моё психическое состояние. Я обычно открытая и общительная, но замечаю, что у меня...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
05 августа 2020 г. в 14:56
Мне 16 лет, я девушка. Я полностью запустила себя, уже два месяца не выхожу из общежития, не убираюсь, последний раз мылась месяц назад. Меня тошнит...
2 ответа
Что делать с перепадами настроения?
Аноним
15 декабря 2017 г. в 15:07
Здравствуйте. Мне 16 лет, и у меня уже год наблюдаются странные симптомы. После того как у знакомого обнаружили рак легких, у меня начались резкие...
2 ответа
Как помочь дочери с депрессией и сложной психологической ситуацией?
Аноним, 48 лет, женский пол
02 июля 2022 г. в 12:15
Здравствуйте! Я испытываю сильные переживания за свою 19-летнюю дочь, которая последние три года страдает от депрессии и других психических проблем....
2 ответа
Что случилось с дочерью и к какому врачу обратиться?
Аноним, 42 года, женский пол
28 марта 2017 г. в 00:41
Здравствуйте, я заметила, что моя дочерь недовольна собой и боится социальных взаимодействий. Её состояние ухудшается, она шутит о суициде и страдает...
2 ответа
Как помочь сыну в депрессии?
Аноним, 18 лет, мужской пол
05 марта 2019 г. в 12:26
Здравствуйте, у моего сына 18 лет и у него серьезные проблемы. Он долгое время был беспокойным, а последние месяцы впал в депрессию после того, как...
2 ответа
Как помочь дочке, которая не хочет жить?
Александра, 37 лет, женский пол
01 марта 2023 г. в 07:16
Дочка не хочет жить есть порезы на руках , не видит смысла жизни, реагирует на все негативно
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут