Вопрос закрыт

Как правильно принимать ибутоморен и легандрол для набора массы? — вопрос №1220194

Святослав, 16 лет, мужской пол
19 июня 2024 г. в 12:22
Хочу принимать ибутоморен и легандрол, не могу набрать массу и не росту мой рост составляет 165, а вес 46, также хожу в зал, хотел бы спросить как правильно принимать препараты?
Ответы врачей
Пикулев Дмитрий Владиславович
Гастроэнтеролог
Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук

И тот и другой препарат не одобрены для медицинского применения , имеют массу побочных эффектов. Не советую вам в16 лет экспериментировать над собой

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

В вашем возрасте важно сосредоточиться на естественном росте и развитии, поэтому я бы рекомендовал обратить внимание на полноценное питание и тренировки, прежде чем принимать какие-либо препараты. Применение ибутоморена и легандролла может не только нарушить баланс в организме, но и вызвать нежелательные эффекты на фоне роста и развития. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который сможет провести оценку вашего состояния и предложить безопасные методы для достижения ваших целей.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Применение ибутоморена и легандрола должно начинаться с тщательной подготовки и консультации с врачом или специалистом в области спортивной медицины. Эти препараты имеют мощное влияние на ваш организм и могут вызвать побочные эффекты. Рекомендую начинать с низкой дозы, постепенно увеличивая её, следя за реакцией организма. Важно также сочетать прием препаратов с полноценным питанием, богатым белками, и регулярными тренировками. Убедитесь, что ваши тренировки ориентированы на прогрессирующую нагрузку, и включайте в программу упражнения для всех основных групп мышц. Не забывайте о важности отдыха и восстановления для роста мышечной массы.

Похожие вопросы
Стоит ли употреблять протеин для набора массы?
Аноним
02 сентября 2017 г. в 12:06
Здравствуйте! Мне 25 лет, рост 170 см и вес 49-50 кг. С детства увлекаюсь спортом и теперь хочу набрать вес и подкачаться, так как считаю себя слишком...
2 ответа
Как правильно принимать протеины для набора массы?
Аноним
19 марта 2020 г. в 14:03
Добрый день! Я собираюсь начать прием протеинов для набора мышечной массы и у меня есть несколько вопросов. Сколько раз в день нужно принимать...
2 ответа
Как правильно питаться для набора массы?
Аноним
27 декабря 2023 г. в 15:17
Мне 22 года, рост 178 см, вес 56 кг. Я активно занимаюсь спортом, но не могу питаться шесть раз в день из-за работы. Как мне правильно составить диету...
2 ответа
Креатин: как влияет на мышцы?
Аноним
11 января 2020 г. в 20:23
Здравствуйте! Я регулярно посещаю фитнес-клуб и заметил, что многие люди принимают креатин. Можете рассказать, действительно ли он способствует росту...
2 ответа
Как набрать вес с помощью спорт питания?
Аноним, 24 года, женский пол
03 сентября 2017 г. в 23:19
Здравствуйте. Мне 24 года, рост 156 см, вес 39 кг. Хочу набрать вес и рассматриваю спорт питание. Подскажите, что лучше использовать: гейнер или...
2 ответа
Какое спортивное питание выбрать для набора массы?
Аноним, 23 года, женский пол
29 ноября 2016 г. в 01:02
Здравствуйте. Мне 23 года, рост 158 см и вес 44 кг. Я тренируюсь 5 раз в неделю по 1,5 часа, но не могу набрать массу из-за недостаточного аппетита....
2 ответа
Какие добавки могут помочь в похудении?
Аноним, 19 лет, женский пол
17 апреля 2021 г. в 22:35
Здравствуйте! Мне 19 лет, я веду активный образ жизни и хожу в спортзал, но вес стоит на месте. Могу ли я принимать какие-либо добавки для похудения и...
2 ответа
Подходит ли мое спорт питание для набора массы?
Аноним, 20 лет, мужской пол
10 декабря 2020 г. в 15:34
Здравствуйте. Мне 20 лет, я эктоморф с ростом 203 см и весом 80-82 кг. Занимаюсь плаванием профессионально и тренируюсь в зале три раза в неделю. Хочу...
2 ответа
Как снизить набор жира при приеме спортивного питания?
Аноним, 19 лет, мужской пол
16 мая 2019 г. в 21:40
Здравствуйте. Я занимался в зале 3-4 раза в неделю и принимал сывороточный протеин с молоком и креатин. Через месяц заметил, что набрал массу, но не...
2 ответа
Какие добавки помогают при наборе массы?
Андрей, 28 лет, мужской пол
11 сентября 2016 г. в 03:29
Подскажите, какие добавки для питания действительно можно и стоит использовать при спортивном питании для набора массы? Сейчас заканчиваю цикл для...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Пермь
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Пермь
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Пермь
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут