Как правильно набрать вес?Аноним, мужской пол
25 июня 2017 г. в 14:51
Мне 16 лет, я мужчина, мой рост 192 см и вес всего 60 кг. Я не знаю, как набрать вес, уже задумываюсь о применении стероидов. Питание у меня хорошее и...
2 ответа Как правильно набрать массу?Аноним, 21 год, мужской пол
03 июня 2020 г. в 18:56
Здравствуйте! Я хочу набрать массу, но у меня очень высокий метаболизм, и мне это даётся с трудом. У меня рост 183 см, вес 73 кг, мне 21 год. Я...
2 ответа Как набрать вес при недостатке жира?Аноним, 20 лет, мужской пол
03 апреля 2021 г. в 18:05
Мне 20 лет, рост 182 см и вес 49 кг. Я уже три раза пытался набрать вес, сначала с помощью здоровых калорий (2500-3000 ккал), затем с фастфудом (до...
2 ответа Как быстро набрать 4 кг веса?Аноним, 22 года, мужской пол
06 мая 2021 г. в 13:39
Мне 22 года, я парень, мой рост 177 см и вес 58 кг. Мне нужно срочно набрать хотя бы 4 кг. Сколько времени может потребоваться для этого и как быстро...
2 ответа Как составить диету для набора веса?Аноним, 25 лет, мужской пол
16 апреля 2016 г. в 15:51
Мне 25 лет, рост 182 см, вес 62 кг. Я проверял здоровье у врача, всё в порядке. Занимаюсь спортом три раза в неделю. Можете подсказать примерный план...
2 ответа Как набрать вес при гастрите?Аноним, 23 года, мужской пол
05 июля 2022 г. в 02:00
Здравствуйте! Мне 23 года, рост 1.78 м, вес 69 кг. Я очень худой и не могу набрать вес. Ранее я ходил в тренажерный зал, ел 8-10 раз в день, но сейчас...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
