Как набрать вес с помощью спортзала?Аноним, мужской пол
31 января 2021 г. в 17:37
Мне 24 года, рост 189 см, вес около 70 кг, и он не меняется уже долгое время. Я могу есть много и часто, даже жирную пищу 5-6 раз в день, но не могу...
2 ответа Как быстро и эффективно набрать вес?Аноним
06 октября 2016 г. в 16:44
Здравствуйте! Я занимаюсь спортом и хочу быстро и эффективно набрать вес, но не получается. Какие продукты и добавки вы можете порекомендовать для...
2 ответа Как правильно набрать массу?Аноним, 21 год, мужской пол
03 июня 2020 г. в 18:56
Здравствуйте! Я хочу набрать массу, но у меня очень высокий метаболизм, и мне это даётся с трудом. У меня рост 183 см, вес 73 кг, мне 21 год. Я...
2 ответа Как набрать массу при синдроме Жильбера?Аноним, 18 лет, мужской пол
12 июля 2020 г. в 16:26
Мне 18 лет, рост 184 см, вес 65 кг, и у меня синдром Жильбера. Я ем около 3000 калорий в день и занимаюсь спортом. Смогу ли я набрать массу, если мой...
2 ответа Как набрать вес при недостатке жира?Аноним, 20 лет, мужской пол
03 апреля 2021 г. в 18:05
Мне 20 лет, рост 182 см и вес 49 кг. Я уже три раза пытался набрать вес, сначала с помощью здоровых калорий (2500-3000 ккал), затем с фастфудом (до...
2 ответа Как быстро набрать 4 кг веса?Аноним, 22 года, мужской пол
06 мая 2021 г. в 13:39
Мне 22 года, я парень, мой рост 177 см и вес 58 кг. Мне нужно срочно набрать хотя бы 4 кг. Сколько времени может потребоваться для этого и как быстро...
2 ответа Как увеличить вес без тренажерного зала?Аноним, 19 лет, мужской пол
16 апреля 2019 г. в 13:59
Мне 19 лет, рост 177 см и вес 56 кг. Я пытаюсь набрать вес уже несколько лет, но безуспешно. Раньше занимался в спортзале, но сейчас я студент и не...
2 ответа Как эффективно набрать вес?Аноним, 27 лет, мужской пол
12 сентября 2019 г. в 19:40
Мне 27 лет, мой вес 71 кг при росте 178 см. Из-за проблем с желудочно-кишечным трактом я потерял 12 кг за 2 месяца. Я перестал пить алкоголь и курить,...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
