Почему я не наедаюсь, даже если ем много?Аноним, 15 лет, мужской пол
29 декабря 2022 г. в 01:39
Здравствуйте, мне 15 лет, вес примерно 62 кг, рост 182 см. В последнее время съедаю много пищи, до 9000 ккал в день, особенно люблю сладкое и мучное....
2 ответа Как набрать вес при недостатке жира?Аноним, 20 лет, мужской пол
03 апреля 2021 г. в 18:05
Мне 20 лет, рост 182 см и вес 49 кг. Я уже три раза пытался набрать вес, сначала с помощью здоровых калорий (2500-3000 ккал), затем с фастфудом (до...
2 ответа Как набрать вес при интуитивном питании?Аноним, 19 лет, женский пол
07 декабря 2024 г. в 14:57
Здравствуйте. Я беспокоюсь из-за резкого снижения веса — с 55 кг до 49 кг при росте 171 см, и это произошло во время карантина. У меня интуитивное...
2 ответа Как набрать вес и мышечную массу?Аноним, 19 лет, мужской пол
30 октября 2022 г. в 13:13
Мне 19 лет, рост 175 см, вес 57 кг. Всю жизнь я худой, несмотря на то что ем, как хочу, и занимаюсь спортом. Вес не набирается, а мышечная масса...
2 ответа Как набрать вес при активном образе жизни?Аноним, 18 лет, мужской пол
08 ноября 2017 г. в 15:11
Здравствуйте, мне 18 лет, мой рост 180 см, а вес всего 53 кг. Я постоянно занимаюсь спортом и пытаюсь набрать вес, но у меня это не получается. Я уже...
2 ответа Как составить диету для набора веса?Аноним, 25 лет, мужской пол
16 апреля 2016 г. в 15:51
Мне 25 лет, рост 182 см, вес 62 кг. Я проверял здоровье у врача, всё в порядке. Занимаюсь спортом три раза в неделю. Можете подсказать примерный план...
2 ответа Как эффективно набрать вес?Аноним, 27 лет, мужской пол
12 сентября 2019 г. в 19:40
Мне 27 лет, мой вес 71 кг при росте 178 см. Из-за проблем с желудочно-кишечным трактом я потерял 12 кг за 2 месяца. Я перестал пить алкоголь и курить,...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
