Стоит ли принимать Магний B6 при уровне магния 123 мкг/г? — вопрос №532513

Уровень магния 123 мкг/г находится в пределах нормы, однако если вы испытываете раздражительность и плаксивость, это может быть связано с другими факторами, не обязательно связанными с недостатком магния. Приём добавок с магнием может оказать положительный эффект, но всё же лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов и получить рекомендации по корректной дозировке.

Обратите внимание, что уровень магния в пределах нормы не требует дополнительных добавок. Однако важно акцентировать внимание на ваших чувствах и симптомах. Постоянная раздражительность и плаксивость могут указывать на другие факторы, такие как стресс или нехватка других витаминов. Рекомендуется обратиться к врачу для детальной оценки вашего состояния и возможной корректировки рациона или образа жизни.