Вопрос закрыт

Какие дальнейшие действия по витаминам? — вопрос №1002775

Аноним, 28 лет, женский пол
05 сентября 2023 г. в 02:37
Здравствуйте. Вчера я сдала кровь на проверку уровня витаминов и получила результаты: магний 0,72, а витамин D 51,1. Я не принимала магний, нужно ли его дополнительно пить? Я принимаю витамин D в дозировке 2000-4000 МЕ каждый день. Какую дозу мне стоит придерживаться дальше? У меня нет никаких жалоб, активно занимаюсь спортом и пью много воды. Мне 28 лет.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Уровень магния в пределах нормы, дополнительный прием не требуется. Витамин D на уровне 51,1 указывает на хорошую ситуацию, можете продолжать прием 2000-4000 МЕ в день, однако лучше периодически пересдавать анализ на его уровень.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дополнительный прием магния не требуется, так как его уровень в пределах нормы. Витамин D на уровне 51,1 говорит о том, что ваша дозировка 2000-4000 МЕ в день поддерживает хороший уровень. Рекомендую периодически проводить анализ на уровень витамина D, а также обратить внимание на свой рацион и, возможно, включить в него продукты, богатые магнием, для поддержания баланса.

Похожие вопросы
Какой витамин D лучше принимать?
Аноним, 31 год, женский пол
01 июня 2022 г. в 20:01
У меня недостаток витамина D, результаты анализов показали уровень 28,7. Мне сказали, что его нужно повысить. Какие витамины лучше принимать для...
2 ответа
Нужна ли профилактическая доза витамина D?
Аноним, 31 год, мужской пол
20 октября 2024 г. в 12:40
Добрый день! У меня анализ на витамин Д показал 52.2 нг/мл. Нужно ли мне продолжать принимать профилактическую дозу витамина Д и в какой дозировке?...
2 ответа
В какой дозировке принимать витамин D?
Аноним, 34 года, женский пол
21 февраля 2024 г. в 21:19
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, в какой дозировке следует принимать витамин D в таблетках (2000), если по результатам анализа уровень витамина...
2 ответа
Почему анализы имеют плохие значения?
Аноним, 30 лет, женский пол
29 ноября 2023 г. в 22:44
Здравствуйте, я сдала анализы, и меня настораживают плохие значения, отмеченные звёздочками. Могу ли я выяснить, что это значит? Я питаюсь отварным...
2 ответа
Слишком высокая доза витамина D?
Аноним
29 января 2021 г. в 14:38
Здравствуйте! Я сдала анализ на витамин Д и обнаружила дефицит 18 нг/мл, тогда как референтные пределы составляют 30-100. Врач назначил мне вигантол...
2 ответа
Когда сдавать анализ на витамин D после окончания его приема?
Аноним, 41 год, женский пол
22 сентября 2020 г. в 19:31
Добрый день. Я три месяца принимала витамин D в дозе 5 000 единиц. Теперь мне нужно сдать контрольный анализ. Через сколько времени после завершения...
2 ответа
Как правильно принимать витамины D и магний подростку?
Татьяна, 56 лет, женский пол
20 марта 2024 г. в 12:35
Здравствуйте. Как принимать подростку ( 14 лет) витамин Д и Магний. Дозировка и какой производитель лучше
3 ответа
Какая доза витамина D3 необходима при уровне 13.1?
Андрей, 28 лет, мужской пол
22 июля 2023 г. в 19:15
Здравствуйте. Подскажите какую дозировку Витамин д3 принимать? Анализ показал 13.1.
2 ответа
Что делать при сильном выпадении волос?
Елизавета, 22 года, женский пол
10 июля 2023 г. в 19:15
Здравствуйте, начали выпадать волосы, в январе пила антибиотики, в марта начали выпадать волосы при мытье головы, сдала анализы: дефицит витамина д и...
1 ответ
Какая дозировка витамина D3 необходима и стоит ли сочетать его с K2?
Софья, 29 лет, женский пол
21 ноября 2021 г. в 10:02
На руках результат анализа по витамину Д, куплены витамины California Gold Nutrition D3 5000 ME. Необходима дозировка и срок приема витаминов. Также...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    12492 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5874 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
    4982 ответа
Ответим за 17 минут