Вопрос закрыт

Почему я просыпаюсь по ночам и хочу есть? — вопрос №347542

Сергей, 31 год, мужской пол
11 ноября 2019 г. в 01:06
Приветствую. Уже несколько лет постоянно просыпаюсь по ночам по 3-5 раз минимум и нужно что то съесть сладкое или другие углеводы. Сахар в норме. Гепатитов нет. Каждую ночь одно и тоже, просыпаюсь в первые 2-3 часа, остальные 5-6 часов сна сплю как убитый. Сталкивались с подобным?
Ответы врачей
Александров Павел Андреевич
Вирусолог, Гепатолог, Детский инфекционист, Инфекционист, Паразитолог
Стаж 15 лет, высшая категория

Здравствуйте! Сдайте кал на паразитов 3 раза в лаборатории СЭС, полный клинический анализ крови АЛТ.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблема, которую вы описываете, может быть связана с различными факторами. Варианты включают, но не ограничиваются, ночными гипогликемиями, которые могут возникать из-за недостатка углеводов в вашем дневном рационе, либо из-за режима питания. Даже если уровень сахара в крови в норме, ночные пробуждения и желание есть могут быть сигналом организма о том, что он нуждается в энергии. Кроме того, такое состояние может быть связано со стрессом, тревожностью или нарушениями сна, такими как синдром беспокойных ног. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования и обсуждения вашего режима питания и сна. Устранение причины поможет нормализовать ваш сон и уменьшить ночные пробуждения.

Медицинский консультант
5.0
Гепатолог
Стаж 10 лет

Ваши ночные пробуждения и чувство голода могут также указывать на сбои в циркадных ритмах или недостаток определенных питательных веществ в организме. Другие возможные причины включают кислотный рефлюкс или даже некоторые неврологические расстройства. Рекомендую вести дневник сна и питания, чтобы выявить привычки, которые могут способствовать вашим проблемам. Обратитесь к врачу для более углубленного анализа, который может помочь скорректировать ваш режим сна и питания.

Похожие вопросы
Почему новорожденный спит так долго?
Аноним, 22 года, женский пол
27 января 2022 г. в 02:55
Здравствуйте, у меня новорожденный ребенок, который спит очень долго и не просыпается. Он проснулся покушать около 1-3 часов ночи и может спать весь...
2 ответа
Почему я не могу уснуть без ночной еды?
Аноним, женский пол
18 ноября 2017 г. в 13:00
Здравствуйте, у меня проблема с засыпанием. В последние три недели я не могу уснуть, если не поем, хотя ужинала ранее. Что может быть причиной этого?
2 ответа
Как восстановить нормальный режим сна?
Аноним, мужской пол
05 апреля 2022 г. в 00:16
Здравствуйте. У меня проблемы со сном: не могу уснуть без корвалола или пива, после чего засыпаю, но на утро чувствую себя очень плохо, испытываю...
2 ответа
Почему после еды хочется спать?
Аноним, 23 года, женский пол
23 июля 2021 г. в 16:24
Здравствуйте. У меня проблема: после еды, особенно после плотного обеда или сладкого, я сильно хочу спать. Это продолжается уже год, хотя я не меняла...
2 ответа
Как увеличить калораж после похудения?
Аноним, 16 лет, мужской пол
17 марта 2023 г. в 01:22
Я придерживался правильного питания и занимался спортом, похудел до идеального веса. Теперь не знаю, как повышать калораж. Как мне это сделать и на...
2 ответа
Как помочь дочке лучше спать ночью?
Аноним
01 апреля 2018 г. в 17:50
Здравствуйте, у меня проблема с ночным сном моей дочери. Ей 9,5 месяцев, и она просыпается ночью, плачет и спит только по часу. Я не знаю, как помочь...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и зависимостью от имована?
Аноним, 48 лет, женский пол
11 декабря 2018 г. в 14:06
Мне 48 лет, и на фоне сложной жизненной ситуации, связанной с разводом, у меня появились проблемы со сном. Врач назначил имован, но я начала замечать,...
2 ответа
Что делать при проблемах с засыпанием?
Аноним, 32 года, женский пол
24 августа 2017 г. в 00:55
Здравствуйте! У меня возникли проблемы со сном после смерти мамы. Я не могла уснуть долгое время, иногда лежала по несколько часов. Если я вспоминала...
2 ответа
Что вызывает проблему бессонницы у молодого человека?
Аноним, 21 год, мужской пол
30 ноября 2022 г. в 02:53
У молодого человека, который активно начал тренироваться, возникла бессонница. Он менял режим тренировок, увеличил потребление воды, улучшил питание и...
2 ответа
Потолстею ли я, если буду есть больше своей нормы?
Вэй, 15 лет, женский пол
16 сентября 2024 г. в 12:51
Я обычно ем очень мало калорий в день, намного меньше своей нормы. сегодня я съела достаточно больше обычного, но это все ещё меньше нормы....
2 ответа
Гепатологи онлайн
  • Александров Павел Андреевич - Москва
    Александров Павел Андреевич
    Гепатолог, Инфекционист, Вирусолог, Паразитолог, Детский инфекционист
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Александров Павел Андреевич — гепатолог, инфекционист, вирусолог, паразитолог, детский инфекционист, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «О-Три». Пациенты оставили 352 отзыва о враче на нашем сайте.
    6539 ответов
  • Бобровский Александр Иванович - Москва
    Бобровский Александр Иванович
    Гепатолог, Инфекционист
    Стаж 45 лет, высшая категория
    Бобровский Александр Иванович — гепатолог, инфекционист, со стажем 45 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Наше здоровье» на Чайковского, 2а. Пациенты оставили 57 отзывов о враче на нашем сайте.
    3019 ответов
  • Николаева Елена Николаевна - Москва
    Николаева Елена Николаевна
    Гепатолог, Инфекционист, Терапевт, Паразитолог
    Стаж 25 лет, высшая категория
    Николаева Елена Николаевна — гепатолог, инфекционист, терапевт, паразитолог, со стажем 25 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Поликлиника №2. Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
    2566 ответов
Ответим за 28 минут