Вернется ли сон при нормализации питания?Аноним, 18 лет, женский пол
12 сентября 2023 г. в 21:01
Я страдаю от бессонницы. На жесткой диете последние 2,5 недели я похудела на 7 кг, готовясь к соревнованиям. Три ночи не могу уснуть, а днем не...
2 ответа Как нормализовать сон и вес?Аноним, 29 лет, женский пол
09 января 2024 г. в 17:45
Здравствуйте! Я часто просыпаюсь ночью и заметила, что прибавила в весе. Ранее я сдала анализы по рекомендации врача. Подскажите, пожалуйста, что...
2 ответа Почему я не могу уснуть без ночной еды?Аноним, женский пол
18 ноября 2017 г. в 13:00
Здравствуйте, у меня проблема с засыпанием. В последние три недели я не могу уснуть, если не поем, хотя ужинала ранее. Что может быть причиной этого?
2 ответа Как наладить качество сна?Аноним, 41 год, женский пол
10 апреля 2019 г. в 22:47
Здравствуйте! Мне 42 года, и в последнее время я сплю очень мало. Засыпаю около полуночи, а встаю максимум в 5 утра. Я пытаюсь уставать, занимаюсь...
2 ответа Как улучшить сон без медикаментов?Юрий, 45 лет, мужской пол
17 января 2023 г. в 12:23
Здравствуйте. Мне 45. Последние два года страдаю бессонницей. Принимал разные успокоительные, мелатонин и тд, но ситуация не лучше. Последние 4 месяца...
3 ответа Почему я просыпаюсь по ночам и хочу есть?Сергей, 31 год, мужской пол
11 ноября 2019 г. в 01:06
Приветствую. Уже несколько лет постоянно просыпаюсь по ночам по 3-5 раз минимум и нужно что то съесть сладкое или другие углеводы. Сахар в норме....
3 ответа 
Москва
Личный кабинет 
