Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Почему возникают слезы в стрессовых ситуациях?

Вопрос закрыт

Почему возникают слезы в стрессовых ситуациях? — вопрос №1260210

Аноним

11 августа 2024 г. в 18:53

Здравствуйте! Я заметила, что во время рабочих заседаний, особенно когда задают провокационные вопросы, у меня возникают слезы. Несмотря на то, что я умею оправдываться и отстаивать свою точку зрения, сейчас мне очень трудно сдерживаться. Почему так происходит и что с этим можно сделать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Слезы в стрессовых ситуациях могут возникать как результат эмоционального давления, когда организм реагирует на напряжение. Важно научиться управлять своими эмоциями, для этого можно рассмотреть возможность посещения тренингов по управлению стрессом или консультаций с психологом. Также полезно делать регулярные перерывы во время работы, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить накопление эмоционального напряжения.

14 августа 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Слезы в стрессовых ситуациях могут возникать из-за эмоционального напряжения и реакции организма на стресс. Это нормальная реакция, и для ее уменьшения стоит попробовать расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание или медитация.

14 августа 2024 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

31 января 2024 г. в 23:42

Мне сложно выйти на работу, так как при мысли об этом я ощущаю сжатие в горле и тяжесть в голове. После этого начинается сонливость. Как можно...

2 ответа

Как справиться с сильной жалостью к животным?

Аноним

16 мая 2017 г. в 00:18

У меня возникает такая сильная жалость к животным, что мне становится плохо физически, и я не могу этого избежать. Эти ощущения накатывают неожиданно...

2 ответа

Как справиться с разговором с самой собой?

Аноним

21 сентября 2024 г. в 02:09

После семейных проблем и стрессов я начала разговаривать сама с собой и иногда плакать без причины, хотя раньше этого никогда не было. Как мне с этим...

2 ответа

Как справиться со слезами при стрессовых ситуациях?

Аноним, 34 года, женский пол

05 июля 2020 г. в 23:27

Здравствуйте! У меня проблема с контролем слез в стрессовых ситуациях. Я не могу сдержаться, когда кто-то грубо со мной разговаривает или повышает...

2 ответа

Почему я так легко раздражаюсь?

Аноним

19 июля 2019 г. в 15:36

Я заметила, что стала легко раздражаться и выходить из себя по мелочам. Это происходит часто, особенно когда что-то не на своем месте. Когда...

2 ответа

Как справиться с унижением на работе?

Аноним

08 января 2024 г. в 01:15

Здравствуйте, у меня возник вопрос. Я недавно уволилась с работы, и сейчас хочу вернуться, но уволилась из-за оскорблений в присутствии коллег, и...

2 ответа

Почему я часто испытываю гнев?

Аноним

27 декабря 2024 г. в 21:02

Здравствуйте! Мне 60 лет, я веду здоровый образ жизни и у меня есть семья. Однако, я часто испытываю желание взорваться и обидеть кого-то, в том числе...

2 ответа

Почему пропала радость и смех из жизни?

Гульмира, 23 года, женский пол

09 августа 2024 г. в 06:20

Запрос психолога Расскажите о том, что вас тревожит. Если психолог не ответил, вы можете оставить номер телефона и мессенджер для связи. Психолограм...

3 ответа

Почему настроение так резко меняется?

диана, 15 лет, женский пол

14 ноября 2022 г. в 22:24

настроение меняется очень странным образом я могу неделю ходить счастливая, не замечать каких-то проблем, всегда быть на позитиве, радостная, хорошо...

3 ответа

Почему я обняла коллег и чувствую неловкость?

Соня, 21 год, женский пол

27 июня 2022 г. в 17:51

Здравствуйте, помогите разобраться пожалуйста,я не давно устроилась на новую должность,мне сегодня стало плохо,я перепугалась своего здоровья,я не...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
5.0
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
377 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.1
29 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут