Почему пропала радость и смех из жизни? — вопрос №1258230

Добрый день! Речь идет только о позитивных эмоциях или негативные тоже? Я бы протестировала на алекситимию для начала. Что со сном: нормальный, прерывистый, бессонница? Есть ли снижение либидо? Когда заметили у себя снижение эмоционального восприятия позитивных событий? Может пройти тестирование на депрессию. Был ли повышенный эмоциональный фон до появления апатии? Если был, то в чем выражался и сколько длился? Для ответа на Ваш вопрос мало данных. Лучше бы прийти на консультацию.

Описанное вами состояние может указывать на эмоциональное выгорание, депрессивные симптомы или даже нарушения работы нейромедиаторных систем, ответственных за эмоциональную реакцию. Помимо обращения к психологу, целесообразно проконсультироваться с неврологом и психиатром для исключения медицинских причин изменений настроения. Может быть полезна комплексная оценка с применением психотерапии и, при необходимости, медикаментозного лечения. Также важно вести дневник эмоций, чтобы отслеживать изменения и возможные триггеры вашего состояния.

Потеря радости и смеха может быть связана с различными факторами, включая стресс, депрессию или изменения в эмоциональном состоянии. Рекомендую обратиться к психологу для более глубокого анализа вашего состояния и разработки индивидуального плана терапии.