Вопрос закрыт

Почему вес стоит на месте после родов? — вопрос №664726

Аноним, 26 лет, женский пол
19 мая 2022 г. в 13:56
Здравствуйте. Я родила 8 месяцев назад и весила 63 кг, а сейчас вешу 58 кг. Вес не меняется, хотя я не занимаюсь спортом и ем обычную еду в малых порциях. Почему так происходит и с чего мне начать, чтобы похудеть?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После родов изменения в организме могут влиять на снижение веса, и иногда процесс похудения замедляется из-за гормональных изменений или недостатка физических нагрузок. Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу вашего питания и режима, а также постепенно включить физическую активность в повседневную жизнь.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Изменения в весе после родов могут быть связаны с гормональными колебаниями и изменением обмена веществ. Также, когда вы не занимаетесь спортом, может не хватать факторов, способствующих сжиганию калорий. Кроме питания и физической активности, рекомендуется обратить внимание на режим сна и уровень стресса, так как они также влияют на вес. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с диетологом или тренером для составления индивидуального плана.

Похожие вопросы
Как быстро похудеть после родов?
Аноним, 25 лет
20 февраля 2023 г. в 22:32
Здравствуйте. Я родила сына 26 октября 2024 года с помощью кесарева сечения и за беременность набрала 13 кг. После родов я потеряла 8 кг, но ещё 5 кг...
2 ответа
Почему не удается похудеть после родов?
Аноним, 21 год, женский пол
13 марта 2023 г. в 00:50
У меня не получается похудеть после родов, прошло уже 2 года, и вес стоит. Пыталась придерживаться диет, но безуспешно – не хватает силы воли. У меня...
2 ответа
Как похудеть после родов?
Аноним, 20 лет, женский пол
22 марта 2016 г. в 01:24
Здравствуйте. У меня проблема с весом после родов: до беременности я весила 80 кг при росте 170 см, а сейчас мой вес составляет 100 кг. Я не могу...
2 ответа
Как эффективно избавиться от лишнего веса?
Аноним, 19 лет, женский пол
10 ноября 2017 г. в 22:35
Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 19 лет, мой рост 156 см, вес 71 кг. После вторых родов я начала набирать вес и теперь не могу избавиться от...
2 ответа
Как похудеть после родов?
Аноним
05 декабря 2020 г. в 00:30
Мне 38 лет и год назад я родила ребенка. До беременности мой вес составлял 48 кг при росте 155 см, а сейчас он составляет 59 кг, при этом я заметила,...
2 ответа
Как похудеть после родов без вреда для лактации?
Аноним
16 июля 2023 г. в 16:16
Добрый день. Какую диету можно использовать для снижения веса после родов так, чтобы не навредить лактации? Мне 30 лет, у меня третий ребенок. Могу ли...
2 ответа
Как сбросить вес после родов?
Аноним
03 января 2023 г. в 14:29
Мне 26 лет, рост 164 см и вес 70 кг. После вторых родов не удается вернуть вес в норму, хотя ребенку уже полтора года. Я испытываю трудности и не...
2 ответа
Как выглядеть лучше при грудном вскармливании?
Аноним
21 августа 2019 г. в 01:08
Здравствуйте! Я родила пару месяцев назад и сейчас мой вес составляет 66 кг, хотя до родов он был 78 кг. Я сбросила вес после сильного стресса, но...
2 ответа
Как похудеть после родов без спорта и диет?
Аноним, 25 лет, женский пол
20 декабря 2021 г. в 18:36
Здравствуйте! Мне 25 лет, я родила в 24 года и во время беременности набрала 20 кг. После родов за 2-3 месяца я сбросила вес, но сейчас, когда моему...
2 ответа
Как сбросить вес после родов?
Елена, 32 года, женский пол
26 июня 2023 г. в 20:05
Здравствуйте уже прошло 7 месяцев после родов не могу сбрасывать набрала 95 кг сейчас пытаюсь уже неделю две даже вообще ни в какую сторону не...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут