Почему у меня такие страхи и депрессия в 15 лет? — вопрос №361502

Ваши чувства действительно могут быть связаны с переживанием утраты, и такие эмоции, как страх и депрессия, вполне естественны в вашем возрасте и в условиях, с которыми вы столкнулись. Потеря близкого человека в детстве может оставить глубокий след и привести к внутренним конфликтам, особенно если вы не полностью осознаете и обрабатываете свои эмоции. Отношения с мамой определенно важны, но иногда нам необходимо получить поддержку и понимание со стороны других специалистов. Настоятельно рекомендую рассмотреть возможность посещения психолога или школьного консультанта, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и тревогах, а также научит методам справления с ними. Кроме того, групповые занятия или клубы по интересам могут стать отличной возможностью для общения с ровесниками и помогут вам постепенно вернуть уверенность в себе.

Ты переживаешь сложный период, и твои чувства вполне нормальны в связи с утратой отца. Важно поговорить об этом с квалифицированным специалистом, который поможет разобраться в ситуации и предложит поддержку.