Как справиться с потерей питомца и тревогой? — вопрос №1252885

Здравствуйте! Мне 15 лет и полгода назад у меня умер мой любимый пёс. Умер он в возрасте 1 года и для меня он был больше чем собакой. Этого пса я подобрала на улице в возрасте около 2 месецев, а в возрасте 1 года он подобрал на улице крысиный яд и отравился, врачи не смогли спасти его. При чём изначально диагноз был поставлен неверно, и возможно, если бы у него сразу диагностировали отравление ядом он был бы всё ещё жив. Его потерю я до сих пор переживаю очень тяжело. После его смерти в скором времени с семьёй мы переехали из старой квартиры. Переезжали мы не из-за смерти пса, а по причине того, что мы жили на съёмном жилье и нашу квартиру продали. После переезда моё состояние ухудшилось. Переезд планировался ещё очень давно и естественно он планировался с собакой. Я всё ещё не могу принять тот факт, что мы переехали без Тимы (кличка пса). От этого мне очень плохо. Новую квартиру я не ощущаю своим домом, хотя переехали мы ещё в начале марта, я не чувствую себя в безопасности здесь. Я постоянно хочу уйти из дома максимально на долгое время. Мне кажется, что за мной здесь постоянно следят. Мне очень тревожно находится в собственном доме. Я буквально хотела связать свою жизнь с ним. Я хотела поступать на кинолога вместе с Тимом. А теперь я не знаю зачем мне жить и кем становиться в будущем. И в последнее время мне стало казаться, что я слышу его лай, как все мои знакомы утверждают, что ничего не слышали. Плюсом последние месяца 2 меня переодически начинает трясти, в эти моменты у меня появляется паника и какое то время я не могу нормально дышать. Родители о моём состоянии не знают. Что со мной происходит и на сколько это может быть серьёзно? Стоит ли обращаться к специалисту в очной форме?