Что делать с агрессией и галлюцинациями в 16 лет? — вопрос №204194

Такие симптомы, как агрессия, галлюцинации и мысли о причинении вреда, требуют внимания специалиста. Рекомендую обратиться к психиатру или психологу для получения профессиональной помощи.

Агрессия, галлюцинации и мысли о причинении вреда — это не просто переживания, это сигналы, которые требуют серьезного внимания. В вашем возрасте особенно важно не оставаться наедине с такими чувствами. Обратиться к психиатру или психологу — это первый, но не единственный шаг. Очень полезными могут быть занятия творчеством, физической активностью или медитацией, которые помогут снять напряжение и улучшить общее эмоциональное состояние. Также стоит обсудить с родными и близкими, чтобы они смогли поддержать вас в поисках профессиональной помощи. Не стесняйтесь говорить о своих переживаниях, это важно для вашего выздоровления. Помните, что помощь доступна, и вы не одиноки в своих переживаниях.