Калининград

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Почему тело не меняется при сбросе веса?

Вопрос закрыт

Почему тело не меняется при сбросе веса? — вопрос №314648

Аноним

06 июля 2019 г. в 23:19

Я сбрасываю вес, сидя на диете, и уже похудела на 14 кг, но изменения в теле почти не заметны. Подскажите, в чем может быть дело?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Твой организм может адаптироваться к изменениям, и потеря веса может происходить неравномерно. Также стоит учитывать, что вес может быть временно скрыт из-за задержки жидкости. Рекомендую также обратить внимание на силовые тренировки, которые помогут изменить композицию тела и улучшить общий рельеф. Постепенные изменения в стиле жизни и диете помогут достичь более заметных результатов.

08 июля 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Изменения в теле могут быть незаметны из-за особенностей распределения жира и мышечной массы, а также возможного накопления жидкости. Также возможно, что в начале курса похудения ты теряешь в основном воду и мышцы. Рекомендуется рассмотреть комбинацию диеты с физической активностью для более заметных результатов.

10 июля 2019 г.

Аноним, 59 лет, женский пол

17 ноября 2023 г. в 19:36

Здравствуйте! Мне 59 лет, рост 160 см, вес 79 кг, обхват талии 94 см. Я на трехразовом низкоуглеводном питании с потреблением 1500-1600 калорий в день...

2 ответа

Почему замедлилось похудение?

Аноним, 25 лет, мужской пол

09 июня 2023 г. в 23:10

Сначала я терял 1,5 кг каждые 5 дней, но сейчас сбросил только 0,5 кг за такой же период. Почему это происходит и как можно ускорить процесс похудения?

2 ответа

Как сбросить вес после 38 лет?

Аноним

06 октября 2016 г. в 02:25

Я набрала 20 кг и хочу похудеть, но теперь это стало гораздо сложнее, чем раньше. Что мне делать?

2 ответа

Как я могу похудеть?

Аноним

30 апреля 2024 г. в 14:52

Мне 29 лет, рост 167 см, вес 70 кг. Я перепробовала множество методов, но ничего не помогает. После родов у меня изменилась фигура, и я не могу...

2 ответа

Как мне похудеть до 60 кг?

Аноним

19 октября 2022 г. в 17:32

У меня проблема с лишним весом. Я весу 107 кг при росте 158 см. Как мне похудеть до 60 кг?

2 ответа

Почему вес стоял на месте?

Аноним, 25 лет, женский пол

17 августа 2022 г. в 00:39

У меня уже три месяца вес колеблется между 65 и 67 килограммами, хотя я занимаюсь фитнесом и правильно питаюсь с мая 2017 года. Я похудела с 92 до 65...

2 ответа

Почему не удаётся похудеть?

Аноним

14 октября 2018 г. в 12:06

Добрый день! Я начала активно работать над своей фигурой, но за 1.5 месяца тренировок и правильного питания мой вес, наоборот, увеличился с 54 кг до...

2 ответа

Почему растет вес после 35 лет?

Ольга, 36 лет, женский пол

18 апреля 2024 г. в 04:52

Здравствуйте, доктор! Мне 36 лет, двое детей. После 35 вес начал расти. Удалили желчный пузырь 4 года назад. Гормоны сдавала в норме. Ограниченно ем...

3 ответа

Как Наталье похудеть?

Наталья, 19 лет, женский пол

19 сентября 2021 г. в 15:57

Здравствуйте меня зовут Наталья мне 19 я не могу похудеть помогите

2 ответа

Почему не удается похудеть при строгом режиме?

Илья, 48 лет, мужской пол

04 мая 2017 г. в 00:15

Мой вес 109 килограмм при росте 182 сантиметра, стараюсь похудеть. Каждый третий день не ем вообще, плюс две тренировки по часу (бег и тренажеры). В...

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов