Почему пропали месячные после похудения? — вопрос №612393

Отсутствие менструаций после похудения может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, резкая потеря веса и изменение привычного рациона могут привести к стрессу для организма, что, в свою очередь, может влиять на гормональный баланс и менструальный цикл. Также стоит учитывать, что при недостаточном потреблении питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма, могут возникать сбои в работе репродуктивной системы. В вашем случае, даже если ваш вес сейчас в пределах нормы, резкое похудение могло привести к изменениям в гормонах, особенно если у вас ранее уже были проблемы с менструальным циклом. Важно помнить, что нерегулярные менструации могут быть признаком гормональных нарушений или других медицинских состояний. Я рекомендую вам обратиться к врачу-гинекологу для проведения полного обследования. Специалист сможет оценить вашу ситуацию, назначить необходимые анализы и, если потребуется, разработать план восстановления менструального цикла и общего состояния здоровья. Также стоит обсудить ваши привычки питания и физической активности, чтобы убедиться, что они сбалансированы и поддерживают ваше здоровье в целом.

Проблемы с менструальным циклом, такие как отсутствие месячных, могут возникать из-за различных причин, особенно после значительных изменений в весе. Ваше быстрое похудение на 33 кг могло вызвать существенные изменения в гормональном фоне, что объясняет задержку менструаций. Хотя ваш текущий вес считается нормальным, гормональные нарушения могут сохраняться даже после достижения стабильного веса. Важно учитывать, что в вашем возрасте организм всё ещё развивается, и критически низкий уровень жира в организме или недостаток необходимых питательных веществ могут повлиять на менструальный цикл. Диета, содержащая 1800-2000 ккал, может быть не достаточной для поддержания здоровья, если она не сбалансирована по макро- и микроэлементам. Необходимо убедиться, что вы получаете достаточное количество всех необходимых витаминов и минералов, таких как железо, кальций и витамины группы В, которые важны для нормальной работы репродуктивной системы. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу-гинекологу для проведения дальнейшего обследования. Специалист сможет назначить анализы на гормоны, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо дисбалансы, и предложить план лечения и восстановление менструального цикла. Также будет полезно обсудить с диетологом ваш рацион питания, чтобы убедиться, что он полностью сбалансирован и соответствует вашим потребностям в этом возрасте. Возможно, стоит рассмотреть добавление некоторого количества калорий для поддержки здорового функционирования организма.