Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей? — вопрос №149646

Варвара, 59 лет, женский пол
12 октября 2017 г. в 21:09
Я почти не сплю. Часов до 5-6 утра меня мучает бессонница, потом с горем пополам усну, а в 8-9 часов опять просыпаюсь и больше уснуть не могу. Днем тоже не сплю. Что с эти делать, и что это за болезнь?
Ответы врачей
Корнева Светлана Николаевна
Пародонтолог, Стоматолог-терапевт
Стаж 36 лет

Здравствуйте, Варвара. Необходима консультация невролога для исключения органической патологии. Если неврологический статус в норме, тогда с этой проблемой поможет разобраться психотерапевт, психиатр

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описываете, может быть связано с различными факторами, включая возрастные изменения и возможные эмоциональные проблемы. Важно обратить внимание на ваше общее состояние здоровья, так как бессонница может быть симптомом других заболеваний. Рекомендую вести дневник сна, где вы будете записывать свои привычки и возможные триггеры, а также оценить уровень стресса и тревожности. Обращение к врачу для целостной оценки вашего состояния и обсуждения возможных методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, может быть полезным шагом вперед. Также стоит рассмотреть консультацию с психотерапевтом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут указывать на нарушение сна, которое может быть связано с различными факторами, включая стресс, тревогу или другие медицинские состояния. Важно выяснить причины бессонницы, так как это поможет подобрать эффективное лечение. Рекомендую вам обратить внимание на гигиену сна: создайте комфортную обстановку для сна, ограничьте потребление кофеина и экранное время перед сном. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и возможной терапии.

Похожие вопросы
Как справиться с проблемами со сном?
Аноним, 18 лет, мужской пол
28 апреля 2022 г. в 12:42
У меня проблемы со сном: раньше спал 6-7 часов, но после увольнения я начал плохо спать. Просыпаюсь каждые 2-3 часа и чувствую себя уставшим. Сегодня...
2 ответа
Как восстановить сон после отмены антидепрессантов?
Аноним, 20 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 19:56
Здравствуйте! У меня ухудшился сон после приема антидепрессантов. Я принимала триттико в течение месяца, но из-за побочных эффектов, включая...
2 ответа
Какой антидепрессант схож с Триттико и помогает уснуть?
Аноним, 57 лет, женский пол
04 мая 2024 г. в 16:13
Я ищу антидепрессант, который по действию похож на Триттико и помогает с бессонницей. У меня сильная раздражительность и бессонница, Триттико помогает...
2 ответа
Как справиться с проблемами со сном?
Аноним, женский пол
11 мая 2021 г. в 18:57
Добрый день. Я имела проблемы со сном после того, как ночами смотрела фильмы на телефоне при выключенном свете. С тех пор у меня возникают трудности с...
2 ответа
Как наладить сон при бессоннице?
Аноним
05 декабря 2021 г. в 16:39
Здравствуйте. Я женщина, мне 59 лет. Я страдаю от бессонницы уже три года и сплю всего 2-3 часа в сутки. Днём у меня нет желания уснуть. У меня...
2 ответа
Как улучшить качество сна при бессоннице?
Аноним, 36 лет, мужской пол
18 апреля 2023 г. в 12:21
Здравствуйте! У меня проблемы с бессонницей, которая началась после употребления пива. После этого я стал плохо засыпать, а с каждым разом ситуация...
2 ответа
Что делать при бессоннице и тахикардии?
Аноним, 23 года, женский пол
16 ноября 2021 г. в 13:35
Здравствуйте, у меня проблема с бессонницей, которая мучает меня последние три дня. Я не могла уснуть до трех ночи, а сегодня вообще не спала. В...
2 ответа
Раннее просыпание — признак депрессии?
Аноним
09 марта 2017 г. в 14:36
Я постоянно просыпаюсь очень рано, даже если ложусь спать поздно. Это происходит в 4-5 утра, и часто я просыпаюсь от кошмаров. Непонятно, может ли это...
2 ответа
Что такое инсомния и как с ней справиться?
Данил, 19 лет, мужской пол
15 января 2022 г. в 01:56
Хотелось бы узнать, что это такое. Ходил к врачу, сказали инсомния, до этого случались приступы не хватки кислорода(только в момент засыпания) пропил...
2 ответа
Как справиться с бессонницей без рецептов?
Аделина, 37 лет, женский пол
04 сентября 2017 г. в 22:48
Как избавиться от бессонницы? Успокоительные средства слабо помогают, а снотворное только по рецепту.
4 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Ростов-на-Дону
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Ростов-на-Дону
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Ростов-на-Дону
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут