Нормальный ли вес для роста? — вопрос №884873

Для вашего роста и веса расчеты показывают, что индекс массы тела (ИМТ) у вас в пределах нормы. Однако также следует обращать внимание на общее состояние здоровья, физическую активность и питание. Возможно, стоит рассмотреть консультацию с диетологом, чтобы убедиться, что ваш рацион разнообразен и сбалансирован.

Ваш вес для роста является вполне нормальным. Обычно для оценки соотношения роста и веса используют индекс массы тела (ИМТ). Для вашего роста 158 см и веса 52 кг ИМТ составляет примерно 20,8, что укладывается в диапазон нормы для вашего возраста. Важно учитывать, что в 12 лет происходит активное развитие, и вес может меняться. Главное — это не только цифры, но и общее самочувствие. Если у вас есть вопросы о вашем питании или физической активности, лучше всего обсудить это с родителями или врачом.