Вопрос закрыт

Какой должен быть вес при росте 155 см? — вопрос №1156505

Аноним, женский пол
27 марта 2024 г. в 12:43
Для роста 155 см вес 61 кг считается нормальным? Сколько нужно сбросить, чтобы достичь нормального веса?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для определения нормального веса можно использовать индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле: ИМТ = масса тела (кг) / (рост (м))^2. Для роста 155 см (1,55 м) нормальный диапазон ИМТ составляет от 18,5 до 24,9. Это соответствует весу от 47 до 61 кг. При вашем весе 61 кг ИМТ равен примерно 25,3, что немного выше нормального диапазона и указывает на избыточную массу тела. Для достижения нормального веса вам следует стремиться к снижению веса до уровня в 60 кг или ниже, чтобы ИМТ вошел в диапазон 24,9 или ниже. Это означает, что нужно сбросить хотя бы 1 кг. Чтобы достичь желаемого результата, рекомендуем рассмотреть индивидуальный план питания и физической активности, который поможет сбрасывать вес безопасно и эффективно. Также желательно проконсультироваться с врачом или диетологом для составления оптимального плана.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Согласно расчету индекса массы тела, при росте 155 см вес 61 кг немного превышает норму. Чтобы достичь здорового диапазона, рекомендуется сбросить хотя бы 1 кг для достижения веса в 60 кг. Тем не менее, помимо этого, важно учитывать не только вес, но и общее состояние здоровья, поэтому стоит подумать о комплексном подходе к питанию и физической активности.

Похожие вопросы
Следует ли набирать вес в 18 лет?
Аноним, 18 лет, женский пол
18 ноября 2023 г. в 01:11
Здравствуйте! Мне 18 лет, мой вес составляет 55 кг при росте 165 см. У меня индекс массы тела 20.2. Нужно ли мне набирать вес, или я нахожусь в...
2 ответа
Типичный ли вес для девушки с ростом 155 см?
Аноним, женский пол
08 января 2022 г. в 18:09
Здравствуйте, у девушки с ростом 155 см и весом 61 кг - это нормальный вес? Если нет, как с этим можно справиться?
2 ответа
Нормальные ли рост и вес?
Аноним, женский пол
13 января 2019 г. в 18:38
Здравствуйте! Мне 20 лет, мой рост 148 см, а вес 34,9 кг. Это считается нормальным?
2 ответа
Какой нормальный вес для роста 170 см?
Аноним
26 января 2017 г. в 12:18
Меня зовут Марина. У меня рост 170 см и вес 70 кг. Я уже перешла порог нормы веса?
2 ответа
Нормальный ли вес при росте 167 см?
Аноним, 20 лет, женский пол
10 августа 2020 г. в 16:23
Мне 20 лет, мой вес 70 кг при росте 167 см. Это нормальный вес, или стоит задуматься о похудении?
2 ответа
Какой нормальный вес для роста 170 см?
Аноним
19 апреля 2018 г. в 15:52
Здравствуйте! Мне 22 года, рост 170 см и вес 69 кг. Какой вес считается нормальным для моего роста? И как я могу похудеть на необходимое количество...
2 ответа
Какой должен быть нормальный вес при росте 168 см?
Аноним
12 декабря 2023 г. в 02:16
Здравствуйте! Мне 12 лет и 11 месяцев, мой рост 168 см и вес 60 кг. Это нормальный вес для моего роста?
2 ответа
Нормальный ли вес для роста?
Аноним
03 апреля 2023 г. в 14:19
Здравствуйте, у меня рост 158 см и вес 52 кг, мне 12 лет. Это нормально?
2 ответа
Нормальный ли мой вес для роста?
Аноним
28 апреля 2023 г. в 19:14
Здравствуйте, мне 16 лет, мой рост 166 см и вес 62 кг. Это нормально, или мне стоит задуматься о похудении?
2 ответа
Какой вес считается нормальным при росте 158 см?
Маргарита, 19 лет, женский пол
08 января 2024 г. в 09:44
Подскажите пожалуйста. Если мой рост 158, а вес 61 сколько нужно сбросить для нормы. 10 нормально или много?
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5417 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4580 ответов
Ответим за 28 минут