Какой должен быть нормальный вес при росте 167 см? — вопрос №337355

Ваш вес находится в пределах нормы для вашего роста. Главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо и были здоровы.

Для роста 167 см вес в 58 кг действительно находится в пределах нормы. При этом стоит учитывать, что в вашем возрасте тело продолжает развиваться, и изменение веса может быть нормальным процессом. Важно следить не только за весом, но и за общим состоянием здоровья. Соблюдение сбалансированной диеты и регулярные физические нагрузки играют ключевую роль в поддержании здоровья. Если у вас есть какие-либо сомнения или беспокойства по поводу веса, стоит обсудить это с врачом-эндокринологом, который сможет оценить состояние здоровья более детально, а также предложить индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни.