Как справиться с хронической усталостью и депрессией? — вопрос №166372

Чувство безграничной усталости не покидает меня уже на протяжении нескольких лет. Нет желания что-либо делать, из-за постоянных тревог либо пропадает аппетит, либо сильно переедаю. Сон нарушен: то не могу проснуться и сплю по 12 часов, то не могу уснуть и плачу в подушку. Дважды отчислялась с первого курса (при том, что в школе была отличницей и хорошисткой), много раз устраивалась и бросала работу, не могу ничего довести до финала, до завершения. Концентрация внимания хромает на обе ноги, с памятью тоже беда. По вечерам словно плыву в океане депрессии, не могу никуда скрыться от этого состояния. Страх, безнадежность, отчаяние. Мысли о том, что смерть - это лучшее, что может произойти. Осознаю, что в будущем меня ничего не ждет, т. к. я ни на что не способна. Даже элементарно отработать хотя бы месяц на самой элементарной работе. Не могу сдержать ни слез, ни обид, ни злобы. Друзей почти не осталось, поскольку я закрылась от них. Иногда сижу и "зависаю", в это время мысли находятся в иной точке пространства, и нет желания снова возвращаться в эту серость и пустоту. Состояние такое, как будто меня бьют игрушечным надувным молотком со всей дури так, что голова начинает болеть, а ноги не слушаются и плетутся, с трудом поспевая за ватным телом. Не могу больше ждать, когда это пройдет. Устала быть апатичным овощем, от которого нет никакой пользы, а только позор для родителей.