Что делать с перепадами настроения и страхами в толпе? — вопрос №776777

Давно живу с этой странностью, привыкла. Неприятно большое скопления людей, боюсь больниц изза этого. (иногда страх, тоже резко меняется настрой) Например, в начале. Обычное состояние, а после резко переключается на ужасное, депрессивное состояние. Кажется что ктото ползая следит за мной, оно темное, как тень. Суицидальные мысли. Голоса редкие, но и в обычном состоянии бывают. Кошмары, сонные параличи. Потеря внимания, очень туманная голова полная шума. Много сплю, не высыпаюсь. Мало сплю, не высыпаюсь. Рисовать, в этот период, мне не хочется, а я это очень люблю это рисовать. Могу обижаться (так же агресия) а потом забыть об этом, очень быстро проходит. Сложно понять людей, иногда сложно довериться полностью, всегда жду подвоха, даже в любимом человеке, боюсь что если начнем жить вместе он увидит эту мою странность, (хотя он говорит что со мной все хорошо) я ему говорила что вижу, а он переводит тему. Это состояние проходит, и настал покой в мыслях.