Почему я не могу спать и чувствую себя очень плохо? — вопрос №1543603

Ваши симптомы свидетельствуют о серьёзных эмоциональных и психологических трудностях, которые требуют внимательного и профессионального подхода. Нарушения сна, снижение учебной успеваемости, частые слёзы, раздражительность, потеря интереса к друзьям могут указывать на развитие депрессии или другого эмоционального расстройства. Важно понимать, что ваши переживания реальные и заслуживают уважения и поддержки. Психолог, к которому вы обращались, ведёт себя непрофессионально, если обвиняет вас в симуляции и не проявляет сочувствия. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру с хорошей репутацией, который сможет подобрать эффективное лечение и поддержать вас в этот трудный период. Также важно, чтобы ваши родители или близкие поняли серьёзность ситуации и поддержали вас. Если есть возможность, поговорите с ними об этом или попросите помощи у школьного психолога или доверенного взрослого. Не оставайтесь с проблемами наедине, помощь существует, и вы заслуживаете поддержки и улучшения качества жизни.

Ситуация действительно очень тяжёлая и требует специализированной помощи. Проблемы со сном, ухудшение настроения, раздражительность и снижение интереса к друзьям характерны для серьёзных эмоциональных нарушений, таких как депрессия. Негативное отношение психолога недопустимо и может усугублять состояние. Рекомендую обратиться к квалифицированному психиатру для комплексной оценки состояния и возможного назначения лечения, а также к другому психотерапевту, который будет проявлять эмпатию и профессионализм. Важно вовлечь близких — родителей или доверенных взрослых — чтобы создать поддерживающую среду. Помимо этого, может быть полезна консультация невролога для исключения физических причин бессонницы и затруднённого сосредоточения. Не откладывайте поиск помощи, эмоциональное здоровье — важный аспект вашего благополучия.