Вопрос закрыт

Можно ли заниматься спортом после травмы? — вопрос №1167885

Аноним
10 апреля 2024 г. в 14:28
Мне 15 лет, и три месяца назад меня сбила машина, в результате чего я повредил лицевой нерв. Могу ли я сейчас заниматься физическими нагрузками?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После травмы, особенно такой серьезной, как повреждение лицевого нерва, важно подходить к физическим нагрузкам с осторожностью. В первую очередь, вам необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом или неврологом, который следил за вашим состоянием после травмы. Они могут дать вам конкретные рекомендации, учитывая вашу индивидуальную ситуацию и степень восстановления. В большинстве случаев, после восстановления и при отсутствии сильных болей и других ограничений, можно начинать заниматься легкими физическими упражнениями, такими как ходьба или легкая растяжка. Однако, высокоинтенсивные нагрузки и контактные виды спорта лучше отложить до полного восстановления, чтобы избежать повторных травм и усугубления состояния. Также рекомендуется проводить упражнения, направленные на восстановление функций лицевого нерва, которые могут включать специальные физические упражнения для мышц лица, что поможет улучшить ваше состояние. Но помните, что все физические нагрузки должны быть согласованы с врачом, чтобы гарантировать безопасность и эффективность процесса восстановления.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

физические нагрузки после травмы лицевого нерва требуют внимательного подхода. Вам следует начинать с осторожных, низкоинтенсивных упражнений, таких как ходьба и растяжка, но высокоинтенсивные нагрузки и спортивные игры лучше отложить до полного восстановления. Также очень важно выполнять специальные упражнения для мышц лица, чтобы помочь восстановлению функции нерва, при этом все нагрузки должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.

Похожие вопросы
Что вызывает чувство пустоты в колене после тренировки?
Аноним, женский пол
14 октября 2017 г. в 13:39
Здравствуйте. У меня возникло ощущение пустоты в колене после перенапряжения, бега или тренировок. Если тренировки не слишком интенсивные, то иногда...
2 ответа
Можно ли кататься на велосипеде и заниматься спортом с переломом руки?
Аноним
21 сентября 2019 г. в 02:41
Здравствуйте, у меня закрытый перелом лучевой кисти левой руки, который произошёл 3 недели назад. Я накладывал гипс, и у меня есть вопросы. Могу ли я...
2 ответа
Как защитить колено после операции при активных тренировках?
Аноним
04 ноября 2017 г. в 11:20
Мне 20 лет, и я перенес операцию на колене для восстановления связок и менисков. Хотя операция прошла успешно, колено иногда ноет и болит во время...
2 ответа
Почему болят колени и ляжки при тренировках?
Мухаммед, 14 лет, мужской пол
22 февраля 2024 г. в 11:57
мне больно ходить бегать болят колени или ляжки во время тренировок тоже болят уже больше 3 месяцев что делать
2 ответа
Что делать при надрыве приводящей мышцы?
Евгений, 15 лет, мужской пол
16 ноября 2023 г. в 18:44
Занимался упражнением приводящей мышцы ног, взял большой вес, надорвал, что делать? Боли нет, даже при средней нагрузке
2 ответа
Можно ли заниматься бодибилдингом с пластинами в руке?
Дмитрий, 41 год, мужской пол
29 апреля 2023 г. в 15:27
Здравствуйте,можно ли заниматься бодибилдингом"для себя не перенапрягаясь"с пластинами в левой руке,травма была в 1997 году,пластины говорили из...
2 ответа
Почему болит плечелучевая мышца при поднятии тяжестей?
Петр, 34 года, мужской пол
12 декабря 2022 г. в 09:55
Боль плечелучевой мышце при поднятии тяжести и повороте кисти
2 ответа
Что происходит с моей икроножной мышцей?
Арсений, 19 лет, мужской пол
05 мая 2022 г. в 12:00
Здравствуйте, парень, 19 лет. Не давно был на военных сборах в колледже. Там интенсивно бегал на время и на скорость.В течении сборов нога никак...
1 ответ
Когда можно вернуться к тренировкам после травмы голеностопа?
Евгений, 22 года, мужской пол
30 марта 2021 г. в 19:23
3 месяца назад порвал связи на голеностопе, сейчас хожу немного болит но не храмаю, если долго хожу, отдыхаю начинаю ходить поначалу больно потом...
2 ответа
Могу ли я заниматься танцами после травмы колена?
Ольга, 44 года, женский пол
01 ноября 2017 г. в 13:52
Здравствуйте! у меня год назад была травма колена: по МРТ повреждение заднего рога мениска Stoller II, частичные разрывы колатер.боковой связки и ПКС....
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Владимир
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7330 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Владимир
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Владимир
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут