Что происходит с моей икроножной мышцей? — вопрос №655067

Здравствуйте, парень, 19 лет. Не давно был на военных сборах в колледже. Там интенсивно бегал на время и на скорость.В течении сборов нога никак болела и вообще чувствовала себя спокойно. На следующий день я заметил что при прогулке( я любитель каждый день погулять и просто походить), где то через 7-10 минут ходьбы начинает болеть нога в области икраножной мышцы, боль постепенная, не острая, чем дольше идешь тем больнее но в целом терпимая. Очень похожа на боль в процессе занятия в спортзале. Как посидишь или постоишь минуты 2-3.Боль полностью проходит и начинается через 2-3 минуты ходьбы. Вторая нога причем никак не болит, в расслабленом состоянии тоже ничего не ощущая и в целом никаких симптомов и признаков нет. Прошло чуть меньше недели с момента сборов и нога до сих пор не прошла. Подозреваю и за того что каждый довольно долго гулял каждый день с того момента. Подскажите что это.Травма? Стоит дать отдохнуть и просто воздержаться от долгой ходьбы ?