Нижний Новгород

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация флеболога онлайн chevron-right

Можно ли заниматься на тренажере с сосудистыми звездочками?

Вопрос закрыт

Можно ли заниматься на тренажере с сосудистыми звездочками? — вопрос №1246374

Аноним

24 июля 2024 г. в 17:41

Мне 29 лет, на ногах есть стрии и сосудистые звездочки, которые стали появляться недавно. Могу ли я заниматься на эллиптическом тренажере? Какова должна быть нагрузка и частота тренировок? Нужно ли носить компрессионное белье?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Заниматься на эллиптическом тренажере можно, но важно следить за состоянием сосудов. Начинайте с легкой нагрузки и увеличивайте её постепенно, тренируйтесь 3-4 раза в неделю. Ношение компрессионного белья рекомендуется для поддержки вен во время занятий.

27 июля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Флеболог

Стаж 10 лет

Занять на эллиптическом тренажере возможно, однако важно учитывать состояние сосудов. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их, тренируйтесь 3-4 раза в неделю. Компрессионное белье поможет поддерживать венозный тонус во время нагрузки. Также стоит обратить внимание на упражнения, направленные на укрепление мышц ног и улучшение кровообращения, такие как плавание или йога.

27 июля 2024 г.

Аноним, 31 год, женский пол

06 мая 2023 г. в 20:36

Здравствуйте! Мне нужно расшифровать результаты МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Каков мой диагноз? Что можно сделать для улучшения...

2 ответа

Можно ли заниматься на тренажёрах при калькулезном холецистите?

Аноним, 41 год, женский пол

02 мая 2022 г. в 01:47

Здравствуйте, мне 41 год, и у меня калькулезный холецистит. Я очень люблю заниматься на тренажёрах, но у меня начались боли в желчном пузыре, и я...

2 ответа

Какой вес допустим для подростка?

Аноним

19 января 2017 г. в 13:52

Какой вес считается безопасным для подростков? Может ли 12-летний ребенок поднимать вес в 60 кг?

2 ответа

Нормальна ли боль в ногах после тренировок?

Аноним, женский пол

04 октября 2017 г. в 18:55

Здравствуйте. Хотела уточнить, нормальна ли боль и припухлость ног после физических упражнений? Я до этого не занималась тренировками, но нагрузки...

2 ответа

Как предотвратить варикоз при занятиях танцами?

Аноним

17 апреля 2021 г. в 12:15

Здравствуйте. Мне 18 лет, я танцую, и на моей левой икре появилось большое сосудистое звездочка. Как я могу предотвратить развитие варикоза, не...

2 ответа

Почему ухудшается потенция после тренировок?

Аноним

20 января 2020 г. в 00:39

Здравствуйте, у меня ухудшилась потенция после начала тренировок. Я занимаюсь спортом с 18 лет, сейчас мне 20. Обнаружил, что когда не тренируюсь,...

2 ответа

Когда можно снова заниматься физической активностью после пневмоторекса?

Дмитрий, 44 года, мужской пол

18 января 2024 г. в 14:35

Здравствуйте. Была проведена операция после возникновения пневмоторекса средней степени тяжести. Самочувствие хорошее. Вопрос - через какое время...

2 ответа

Могу ли я безопасно тренироваться после травмы колена?

Никита, 25 лет, мужской пол

11 июля 2023 г. в 16:34

Здравствуйте. В июле 2022 года была травма колена, конкретно частичный разрыв медиальной коллатеральной связки( Как показало МРТ). Травма произошла по...

1 ответ

Почему после тренировки есть тяжесть в коленях?

людмила, 50 лет, женский пол

03 сентября 2022 г. в 17:23

Добрый день, После интенсивных тренировок спортом, ощущение тяжести в колене и под коленом, сгибать и разгибать не больно, но присесть на корточки...

2 ответа

Когда безопасно возобновить тренировки после эпизиотомии?

Мария, 23 года, женский пол

13 февраля 2021 г. в 13:31

Здравствуйте! Меня интересует вопрос. Через сколько можно заниматься тренировками для подтяжки тела если была эпизиотомия? Прошло уже 1,5 месяца шов...

2 ответа

Флебологи онлайн

Красильников Андрей Викторович
4.5
8 отзывов
Флеболог, Врач УЗИ
Стаж 28 лет
Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
530 ответов
Сайфуллин Тимербулат Аскатович
4.9
14 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
Стаж 28 лет, высшая категория
Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
76 ответов
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
4.7
15 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
48 ответов