Вопрос закрыт

Можно ли совмещать витамины и L-карнитин? — вопрос №124776

Аноним
06 июля 2017 г. в 11:41
Здравствуйте, я принимаю витамины ЛЕВЕТОН-П и ЭЛТОН-П вместе с L-CARNITINE 1100 от DYMATIZE. Можно ли их совмещать? Будет ли от этого эффект? Я занимаюсь спортом, бегом и тренажерным залом, а также кикбоксингом, и хочу сбросить пару килограммов. В интернете прочитал, что Леветон не способствует снижению веса, так как считается природным анаболиком. Значит, будет ли эффект от карнитина в таком случае?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Витамины и L-карнитин можно принимать вместе, это обычно безопасно. L-карнитин может помочь в процессе сжигания жиров, но его эффект зависит от многих факторов, таких как питание и физическая активность. Леветон действительно не напрямую способствует снижению веса, однако в сочетании с карнитином может оказать положительное влияние на общую физическую форму.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Совмещение витаминов ЛЕВЕТОН-П и ЭЛТОН-П с L-карнитином действительно безопасно. Учитывая вашу активность в спорте, L-карнитин может способствовать улучшению выносливости и метаболизма жиров. Кроме того, стоит рассмотреть добавление в ваш рацион белковых продуктов, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми компонентами для восстановления и роста мышечной массы, что может дополнительно поддержать ваши цели по снижению веса.

Похожие вопросы
Как L-карнитин влияет на тренировочный процесс?
Аноним
18 декабря 2023 г. в 01:51
Здравствуйте! Я занимаюсь на турниках и начал принимать витамины с содержанием L-карнитина. Поможет ли он в развитии мышц благодаря моим тренировкам?...
2 ответа
Помогут ли витамины В6 и В2 в наборе массы?
Аноним, 20 лет, мужской пол
16 июля 2018 г. в 20:26
Здравствуйте! Мне 20 лет, я веся 68 кг и мой рост 182 см. Занимаюсь в тренажерном зале, но тяжело набрать массу, хотя я много ем. Мне посоветовали...
2 ответа
Можно ли пить витамины постоянно?
Аноним, 34 года, мужской пол
26 апреля 2019 г. в 13:16
Здравствуйте! Хочу разобраться, как правильно принимать витамины. Я решил пропить курс супрадина, так как тренер по фитнесу сказал, что это будет...
2 ответа
Сколько белка нужно для роста мышц?
Аноним, 28 лет, женский пол
04 марта 2017 г. в 11:47
Здравствуйте. Сколько белка мне нужно употреблять в день, чтобы занятия силовыми упражнениями были эффективными? Я занятия провожу с гантелями, так...
2 ответа
Можно ли комбинировать рыбий жир и витамины для спорта?
Аноним, 16 лет, женский пол
24 марта 2021 г. в 21:53
Можно ли одновременно принимать витамины "Алфавит Эффект" для спорта и рыбий жир "Океанол", учитывая, что я занимаюсь рукопашным боем и планирую...
2 ответа
Можно ли совместить Омега 3 6 9 и витамины Алфавит?
Аноним, 23 года, женский пол
23 июля 2019 г. в 15:08
Я занимаюсь фитнесом и следую диете, но у меня проблемы с кожей и волосами. Фитнес-тренер посоветовал мне принимать Омегу 3 6 9 и витамины Алфавит....
2 ответа
Как пересмотреть план питания и тренировок?
Аноним, 19 лет, женский пол
26 декабря 2018 г. в 20:40
Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 158 см, вес 55 кг. Я занимаюсь каратэ три раза в неделю и выполняю утреннюю зарядку. Моя суточная калорийность...
2 ответа
Как правильно питаться при активных тренировках?
Аноним
02 сентября 2019 г. в 13:25
Здравствуйте! Меня зовут Надежда, мне 22 года. Я занимаюсь спортом 3 месяца: силовые тренировки, кардио и круговые тренировки. Мой рост 155 см, вес 48...
2 ответа
Как набрать вес и массу?
Аноним
11 января 2018 г. в 16:57
Здравствуйте, меня зовут Рустам, мне 22 года, мой рост 179 см, вес 59 кг. Я планирую начать занятия в спортзале и хотел бы знать, как правильно...
2 ответа
Как безопасно набрать мышечную массу в 20 лет?
Рифат, 20 лет, мужской пол
12 сентября 2022 г. в 13:16
Хожу в тренажёрный зал, хочу использовать химию что бы набрать мышечную массу. Возраст 20 лет, пол мужской, вес 61 кг, рост 177. Использовал гейнер...
1 ответ
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут