Вопрос закрыт

Какую дозировку витамина Д нужно принимать? — вопрос №985517

Аноним, 53 года, женский пол
13 августа 2023 г. в 21:38
Здравствуйте, я сдала анализ на витамин Д, который показал 51.6. Нужно ли мне принимать витамин Д и в какой дозировке, или, возможно, он у меня в норме? Спасибо за помощь.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваш уровень витамина Д находится в пределах нормы, поэтому дополнительно принимать его не требуется. Однако для поддержания этого уровня рекомендуем следить за своим состоянием и, при необходимости, консультироваться с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Уровень витамина Д в вашем анализе составляет 51.6, что говорит о том, что он находится в пределах нормы. Обычно уровень витамина Д от 30 до 100 нг/мл считается нормальным. Дополнительно, если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет признаков недостатка витамина Д, может не быть необходимости в добавках. Тем не менее, важно учитывать индивидуальные факторы, такие как ваше общее состояние здоровья, наличие заболеваний и образ жизни. Рекомендуется поддерживать уровень витамина Д за счет регулярного пребывания на солнце и сбалансированного питания. Если у вас есть сомнения или вы планируете изменить рацион, стоит обсудить возможность консультации с диетологом. Также обратите внимание, что врачи иногда рекомендуют контрольный анализ на витамин Д спустя некоторое время, чтобы убедиться, что уровень остается стабильным и в пределах нормы.

Похожие вопросы
Как правильно восполнить витамин Д?
Аноним, 50 лет, женский пол
04 октября 2022 г. в 01:17
Сдала анализ на витамин Д, и уровень оказался 11.50 нг/мл при норме 30.00-100.00. Как мне правильно восполнить витамин Д, какие продукты или добавки...
2 ответа
Как поднять уровень Витамина Д?
Аноним, 27 лет, мужской пол
12 ноября 2022 г. в 18:18
Здравствуйте, у меня анализ показал уровень Витамина Д 30 нг/мл, что, как я понял, свидетельствует о его недостаточности. Нужно ли мне поднимать этот...
2 ответа
Как повысить уровень витамина Д?
Аноним, 37 лет, женский пол
19 декабря 2023 г. в 23:04
Как мне увеличить уровень витамина Д, если в анализе крови он показывает 20,69? Я женщина, 37 лет.
2 ответа
Что делать с низким уровнем витамина Д и железа?
Аноним, 32 года
27 ноября 2023 г. в 20:37
Здравствуйте, мне 32 года, и я сдала анализ крови на витамин Д, который показал 20.36 нг/мл. Также уровень железа составил 2.86 мкмоль/л. Какие...
2 ответа
Какой витамин Д выбрать: капли или таблетки?
Аноним, 44 года
21 мая 2023 г. в 17:28
Здравствуйте, подскажите, какой вид витамина Д лучше принимать - в каплях или в таблетках? И какие дозы будут оптимальными? У меня уровень витамина Д...
2 ответа
Как определить нужную дозировку витамина Д?
Аноним, 23 года, женский пол
11 апреля 2022 г. в 12:33
Здравствуйте, у меня есть результат анализа на витамин Д, который показал 29.5. С моим весом 50 кг и ростом 160 см, какую дозировку витамина Д мне...
2 ответа
Как поднять уровень витамина Д?
Аноним, 24 года, женский пол
30 марта 2023 г. в 22:26
Здравствуйте! У меня проблемы со здоровьем: плохое самочувствие, проблемы с пищеварением, выпадение волос, перепады настроения, тревожность, плохой...
2 ответа
Какую дозу витамина Д принимать?
Аноним, 40 лет, женский пол
15 июня 2023 г. в 12:45
Здравствуйте, я сдала анализ на витамин Д, и результат составил 30. Врач назначил мне принимать витамин, я уже пропила его месяц, но потеряла упаковку...
2 ответа
Как правильно принимать витамин Д?
Аноним, 37 лет
18 июня 2022 г. в 01:52
Здравствуйте! Я сдала анализ на витамин Д, и результат показал дефицит – 18.31 нг/мл. Какую дозировку витамина Д3+К2 (2000 МЕ), который есть у меня...
2 ответа
Как правильно принимать витамин Д?
Мария, 37 лет, женский пол
24 июля 2021 г. в 01:45
Здравствуйте,скажите как правильно принимать витамин Д? Как долго,в какой дозировке? Каждый день/через день?У меня витамины в капсулах от компании NOW...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут