Вопрос закрыт

Каковы последствия детской травмы и возможно ли исцеление? — вопрос №1299758

Аноним, 27 лет, женский пол
27 сентября 2024 г. в 11:51
Здравствуйте. У меня есть страх, что я могла кому-то навредить в прошлом, и это мучает меня уже много лет. Это началось после поездки в детстве, когда я могла сделать что-то опасное, но меня вовремя остановили. Сейчас у меня сильная тревожность, стоит диагноз тревожно-депрессивное расстройство, и я принимаю антидепрессанты, но они плохо помогают. Я слышала от близких, что ничего плохого не произошло, но я не верю им. Хочу узнать, что это может быть за состояние и возможно ли его исцелить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Последствия детской травмы могут проявляться в виде различных эмоциональных и психологических проблем, как вы и описали. Страх, что вы могли кому-то навредить, может быть связан с чувством вины или стыда, которое часто возникает после травматических событий. Даже если вы не совершали никаких действий, которые могли бы причинить вред, ваш ум может продолжать зацикливаться на этой мысли, создавая дополнительные слои тревожности. Это состояние может усугубляться диагностированными тревожно-депрессивными расстройствами, особенно если они не поддаются лечению с помощью антидепрессантов. Создание безопасного пространства для проработки таких чувств с квалифицированным специалистом, как психотерапевт, действительно важно. Могу предложить рассмотреть групповые терапевтические сессии, которые могут помочь вам беседовать с другими людьми, пережившими аналогичные ситуации. Иногда поддержка группы может выявить новые пути к исцелению и пониманию. Также может быть полезен метод терапии, основанный на внимательности и последовательной работе с телесными ощущениями, например, телесно-ориентированная терапия. Так вы сможете глубже понять свое тело, распознавая, как различные эмоции отражаются на физическом уровне, что может помочь выпустить накопившуюся тревожность. Кроме того, самопомощь через ведение дневника может стать способом разобраться в своих мыслях и чувствах, что также может способствовать исцелению.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Детская травма может привести к различным эмоциональным и психологическим проблемам, таким как тревожность и депрессия. Исцеление возможно, но это требует времени, квалифицированной помощи и работы над собой. Рекомендую обратиться к психотерапевту для более глубокой проработки ваших эмоций и страхов.

Похожие вопросы
Что со мной происходит?
Аноним, 17 лет, женский пол
04 ноября 2024 г. в 00:00
Здравствуйте. Летом у меня впервые возникли проблемы с тревогой и страхами, которые теперь мучают меня каждый день. Я испытываю сильную тревожность,...
2 ответа
Как справиться с возвратом тревоги без таблеток?
Аноним, 50 лет, мужской пол
07 августа 2022 г. в 11:25
Здравствуйте! У меня давно есть проблемы с тревожностью и депрессией, и я пытался лечить их разными способами. В июле я решил, что справился с...
2 ответа
Как справиться с депрессией и тревожностью?
Аноним
01 октября 2023 г. в 13:51
Я сталкиваюсь с депрессией и тревожностью, не могу учиться и испытываю постоянные истерики. Я пробовала обращаться к психологу и психиатру, но...
2 ответа
Что делать с чувством слежки?
Аноним
14 марта 2024 г. в 12:41
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я страдаю от ощущения, что за мной кто-то наблюдает, хотя я понимаю, что это не так. У меня уже есть история лечения от...
2 ответа
Как отличить тревожно-депрессивное расстройство от шизофрении?
Пациент, 34 года, мужской пол
10 ноября 2024 г. в 12:32
Здравствуйте, более 15 лет страдаю каким-то тревожным расстройством. Были разные тревожные мысли, фобии. Принимал разные антидепрессанты в больших...
1 ответ
Требуется ли помощь психиатра?
Юлия, 40 лет, женский пол
14 сентября 2024 г. в 22:13
Здравствуйте! Я не понимаю, требуется ли мне помощь доктора, или я сама себе все придумала, и это норма. Вобщем у меня нет желания общаться с людьми,...
2 ответа
Что делать с тревожными состояниями?
Мари, 17 лет, женский пол
17 августа 2024 г. в 12:36
Я уже 4 года испытываю очень странное состояние. С начала 1 неделю-2 месяца как одержимая делаю всё, а потом не вижу смысла во всём этом. Всё сразу...
3 ответа
Что со мной происходит?
Виктория, 17 лет, женский пол
17 мая 2023 г. в 00:08
Хочу понять есть ли у меня что то?Здравствуйте,детство было проблемным,но взаимоотношения с мамой непонятные,как качели,начиная с 8 класса началось...
1 ответ
Как справиться с депрессией и ухудшением состояния?
алина, 15 лет, женский пол
04 марта 2022 г. в 17:51
в 10 лет у меня умер папа, через два месяца я пошла в новую школу, было очень сложно адаптироваться, были срывы, чувствовала себя ужасно, через 4 года...
1 ответ
Как узнать, есть ли у меня биполярное расстройство?
Кристина, 20 лет, женский пол
24 августа 2021 г. в 03:27
Здравствуйте. Девушка, 20 лет. С подросткового возраста моя жизнь делится на определенные периоды. В эти периоды моё настроение и отношение к миру и...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут