Требуется ли помощь психиатра? — вопрос №1288716

Здравствуйте! Я не понимаю, требуется ли мне помощь доктора, или я сама себе все придумала, и это норма. Вобщем у меня нет желания общаться с людьми, выходить из дома, хочется только лежать, дома бардак, не могу заставить себя убраться, изредка готовлю полуфабрикаты, и то больше для дочери. Проблемы со сном уже давно. Я не могу уснуть раньше двух часов ночи, могу и вообще не спать, или по паре — тройке часов в сутки, так несколько дней, пока истощение не достигнет той силы, что вырубилась днем на несколько часов. Я работаю, встаю на работу рано. На работе раздражает всё и все. Периодически сильные волнения, если на следующей день что-то должно произойти — спать не смогу вообще. Я начала забывать слова, меня это пугает. При разговоре с кем-то очень нервничаю, зановариваюсь, не могу вспомнить, как говорится какое-то слово простое, или вообще не могу сформулировать мысль, это ужасно, стыдно, да и вообще забываю очень быстро многие происходящие вещи. Всё из головы вылетает начисто. Я не уверена в себе, виню себя за все что происходит в жизни, прям поедом съедаю. Я не уверена вообще ни в чем. Не могу принимать решения. Жизнь остановилась что ли, ни чего не радует, ни чего не хочу кроме лежать перед телеком, при чем ни чего конкретно не смотрю, так для фона нужен. Сил нет ни на что. Ну этл все в общем. я не пойму, большинство того что описала уже давно, года два точно. В прошлом году обращалась к терапевту с жалобами на плохой сон, слабость, что нет сил. По анализом общим — здорова. Я не понимаю, может это просто возраст, бабкой становлюсь, или просто может усталость накопленные. Или же мне прямая дорога к психиатру?