Как облегчить синдром отмены при прекращении употребления гаша? — вопрос №1314317

Здравствуйте. Не ищите «волшебной таблетки», её не существует. Нужно желание, сила воли и, в некоторых случаях, успокоительные (которые у вас и так есть) Принимайте витамины группы В, минеральную воду и посетите нарколога.

Синдром отмены при прекращении употребления каннабиноидов может включать в себя различные симптомы, такие как тревога, бессонница, раздражительность и потеря аппетита. Учитывая вашу ситуацию, рекомендую рассмотреть несколько подходов для облегчения ваших симптомов. Прежде всего, на первое место выходит поддержка психолога или психотерапевта, который поможет справиться с тревожностью и паническими атаками с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Кроме того, препараты, такие как ксанакс или буспирон, могут быть полезны для снижения тревожности, однако их назначение должно происходить только под контролем врача. Мелатонин может помочь улучшить ваш сон, но для достижения лучшего эффекта можно рассмотреть и другие препараты с седативным эффектом в сочетании с витаминами группы В и магнием для поддержания нервной системы. Ещё стоит уделить внимание физической активности и медитации, что может помочь в снижении стресса. Постепенное снижение дозы употребляемого вещества также может быть полезным, если это возможно. И, самое главное, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к друзьям и близким, это сделает процесс более легким.