Калининград

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Как справиться с бессоницей и тревогой?

Вопрос закрыт

Как справиться с бессоницей и тревогой? — вопрос №312977

Аноним

30 июня 2019 г. в 13:48

Здравствуйте, у меня проблемы со сном — я хорошо засыпаю, но просыпаюсь каждые два часа и не могу долго уснуть. Начала принимать миртазапин, но он вызывает тревогу и поверхностный сон. Как мне лечить бессонницу и тревогу? Есть ли альтернативные препараты?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Следует рассмотреть возможность сочетания терапии, включая занятия релаксацией и физическую активность в течение дня. Также стоит обратить внимание на режим сна и создать комфортные условия для отдыха. Альтернативными препаратами могут быть не только магний и валериана, но и адаптогены, такие как родиола, которые могут помочь справиться с тревожностью.

01 июля 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обсудить с врачом возможность смены препарата и добавить методы когнитивно-поведенческой терапии, а также рассмотреть такие альтернативы, как магний, валериана или мелатонин.

03 июля 2019 г.

Аноним, 24 года, женский пол

28 июня 2024 г. в 19:27

У меня бессонница уже вторые сутки, не могу уснуть из-за усиливающейся тревоги и физических симптомов. После лечения зубов началась эта паника, а...

2 ответа

Как избавиться от бессонницы и тревоги после болезни?

Аноним, 63 года

13 марта 2022 г. в 18:06

После перенесенного вирусного заболевания у меня началась бессонница и постоянное чувство тревоги, что я не смогу уснуть. Я мучаюсь с этим около 10...

2 ответа

Как справиться с бессонницей после отмены антидепрессанта?

Аноним, 32 года, мужской пол

15 февраля 2024 г. в 17:42

Добрый день. Я испытываю бессонницу и тревогу после отмены антидепрессанта Эсцита, с которым у меня стабилизировался сон. Сейчас, снижая дозировку,...

2 ответа

Как справиться с ОКР и тревогой?

Аноним

02 января 2018 г. в 20:24

Здравствуйте. Можете подсказать, возможно ли полностью избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства, связанного с причинением вреда? Меня...

2 ответа

Как помочь родственнику с депрессией?

Аноним

06 марта 2021 г. в 17:33

Здравствуйте! У моего родственника, которому 55 лет, уже 4 месяца наблюдается депрессия, которая повторяется примерно каждые 7 лет и может длиться...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и побочными эффектами лекарств?

Аноним, 65 лет, женский пол

08 сентября 2016 г. в 14:44

У меня бессонница почти 3 года, и хоть я обращалась к врачу, мне не помогают прописанные лекарства. Я принимаю разные препараты, но они вызывают...

2 ответа

Что произошло с моим сном после лечения?

Аноним, 34 года, женский пол

12 ноября 2017 г. в 02:21

Здравствуйте! У меня были проблемы с манией, но всегда был хороший сон. После неправильного лечения у меня начались сильные нарушения сна, сейчас не...

2 ответа

Что делать, если тревога и бессонница вернулись после курса лечения?

Ирина, 36 лет, женский пол

04 ноября 2023 г. в 15:06

Здравствуйте. Я уже месяц пью селектру (10 мг), стрезам (3 р в день) и тералиджен (2 Таб на ночь). Первые две недели были побочки, потом препарат стал...

2 ответа

Как справиться с бессонницей после стресса?

Людмила, 53 года, женский пол

25 мая 2023 г. в 16:58

Добрый день! уже более года я сплю 2-3 часа в сутки после перенесенного стресса, связанного со смертью моей Мамы. Обращалась к неврологу в свою...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

Маргарита, 25 лет, женский пол

01 марта 2022 г. в 02:07

Преследует постоянная тревога , ощущение что вот-вот что то произойдёт со мной , все это сопровождалось паническими атаками в транспорте и сонным...

3 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа