Почему у меня постоянно набирается лишний вес? — вопрос №1560673

Ваш случай действительно требует комплексного подхода, так как обычные диеты и физическая активность не дали заметного результата. Помимо уже упомянутых эндокринных исследований, важно расширить обследование и исключить редкие, но значимые причины набора веса, такие как синдром задержки жидкости, нарушения работы надпочечников или поликистоз яичников, которые могут влиять на гормональный фон и обмен веществ. Рекомендую обратиться к эндокринологу для углубленного обследования и консультации по лечению. Также стоит дополнительно проконсультироваться с психотерапевтом, так как эмоциональное состояние и пищевое поведение играют существенную роль в контроле веса. Если финансовые возможности ограничены, ищите бесплатные консультации в государственных медицинских учреждениях, школах здоровья или университетских клиниках. Не забывайте, что качественное лечение требует времени и терпения, а поддержка специалистов — ключ к успешному результату.

Причин лишнего веса может быть множество, особенно если вы упорно стараетесь контролировать питание и активность, но результат остается минимальным. В подростковом возрасте вес часто связан с гормональными изменениями, но если за год вы набрали значительное количество веса несмотря на усилия, возможно, есть и другие факторы. Это может быть связано с нарушениями обмена веществ, такими как гипотиреоз, содержащиеся в анализах проявления инсулинорезистентности или преддиабета, а также с психологическими факторами, включая стресс или эмоциональное переедание. Ваша история говорит о том, что просто диеты и физическая активность недостаточны. Рекомендую начать с обращения к семейному врачу или эндокринологу для повторного комплексного обследования: контроль функции щитовидной железы, уровня глюкозы и инсулина в крови, гормональный профиль. Также важно оценить питание у диетолога, который поможет составить рацион с учетом ваших потребностей и возможностей. Если финансовые возможности ограничены, обратитесь в государственные поликлиники, где консультации специалистов проводятся бесплатно. Помимо этого, психологическая поддержка может помочь справиться с проблемами самооценки и стрессом. Помните, что борьба с лишним весом требует времени и комплексного подхода, поэтому не опускайте руки и продолжайте заботиться о своем здоровье.