Почему не удаётся похудеть при правильном питании и тренировках? — вопрос №1475492

В вашем случае необходимо обследование на причины набора веса и нарушения менструального цикла, включая анализы гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), половых гормонов (эстроген, прогестерон, тестостерон), инсулина и глюкозы для оценки возможного инсулинорезистентного состояния, а также УЗИ органов малого таза. Отёки могут быть связаны с нарушением работы почек или сердца, поэтому рекомендую консультацию терапевта. Для успешного планирования беременности важна нормализация веса и коррекция гормонального баланса под контролем эндокринолога и гинеколога.

Причина отсутствия снижения веса при правильном питании и тренировках может быть связана с гормональными нарушениями, обменными процессами, а также скрытыми заболеваниями. В дополнение к уже рекомендованным анализам гормонов щитовидной железы и половых гормонов, необходимо проверить уровень кортизола, так как стресс и нарушения работы коры надпочечников могут влиять на вес и обмен веществ. Рекомендуется сдать анализы на функцию печени и почек, поскольку отёки могут свидетельствовать о задержке жидкости из-за их нарушенной работы. Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы полезно сделать электрокардиограмму и при необходимости эхокардиографию. Обязательна консультация диетолога для составления персонализированного плана питания с учётом всех факторов. Кроме того, можно рассмотреть эндокринологическое обследование на наличие синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), который часто сопровождается нерегулярным менструальным циклом, трудностями с похудением и проблемами репродуктивного здоровья. Важно помнить, что комплексный подход и наблюдение специализированных врачей помогут выявить и скорректировать причины набора веса, улучшить гормональный фон и подготовиться к беременности.