Чебоксары

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как выбраться из зависимого отношения?

Вопрос закрыт

Как выбраться из зависимого отношения? — вопрос №1274600

Аноним, 35 лет, женский пол

29 августа 2024 г. в 12:58

Я попала в сложные отношения с человеком, который не ценит меня и использует. Как мне справиться с зависимостью и выбраться из этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Разумно рассмотреть дополнительные пути, помимо психотерапии. Попробуйте найти новые увлечения или хобби, которые помогут вам переключить внимание и расширить круг общения. Общение с людьми, которые ценят вас, может укрепить вашу самооценку. Не забывайте о том, что позволив себе время на восстановление и самопознание, вы сможете лучше понять свои настоящие желания и границы.

31 августа 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно осознать свою ценность и желание выйти из токсичных отношений. Начните с малых шагов: обсудите свои чувства с близкими, запишите свои мысли и установки, которые мешают вам. Психотерапия может помочь понять причины зависимости и научить справляться с ней. Главное — доверять себе и действовать в интересах своего благополучия.

01 сентября 2024 г.

Похожие вопросы

Как компенсировать потребность в любви?

Аноним, 30 лет, женский пол

07 декабря 2023 г. в 22:06

Здравствуйте! У меня иногда возникает чувство острого желания в любви и заботе, но я не могу найти вторую половинку. Мне 30 лет, и после развода три...

2 ответа

Как научиться жить без зависимости от мужчин?

Аноним, 33 года

03 июля 2023 г. в 01:42

Мне 33 года, и у меня проблема: я не могу жить без мужчин. Я всегда нуждаюсь в том, чтобы кто-то писал мне сообщения, иначе начинаю страдать от...

2 ответа

Как справиться с расставанием и забыть бывшую?

Аноним, 49 лет, мужской пол

10 октября 2024 г. в 15:37

Здравствуйте. Я расстался с девушкой 3 месяца назад по причине бытовых конфликтов и различия в целях и амбициях. Она очень творческий человек, а я...

2 ответа

Как справиться с депрессией после разрыва?

Аноним, 17 лет, женский пол

07 июля 2023 г. в 19:32

Я чувствую себя ужасно после разрыва с парнем. У нас были планы на будущее, и теперь я не знаю, как жить дальше. Каждый день для меня одинаковый, и...

2 ответа

Как справиться с отчаянием и потерей надежды?

Аноним

10 февраля 2022 г. в 11:05

Я нахожусь в очень тяжелом состоянии после разрыва расстройств отношений с мужчиной, с которым у меня была виртуальная связь. Он сильно изменился и...

2 ответа

Как помочь мужу справиться с игроманией?

Аноним

16 мая 2016 г. в 22:30

Здравствуйте, у меня есть проблема с мужем, который уже два года увлечен игрой в танки. Он тратит на это много времени и денег, в то время как я...

2 ответа

Как найти душевное спокойствие и разобраться в своих чувствах?

Аноним, 18 лет, мужской пол

04 апреля 2020 г. в 13:20

Здравствуйте, доктор! Мне 18 лет, и я испытываю трудности с психическим состоянием из-за недостатка отношений с девушками. Я долго корил себя за...

2 ответа

Как избавиться от любовной зависимости?

Аноним, 26 лет, женский пол

17 января 2021 г. в 21:47

Здравствуйте. Я три месяца живу в другой стране, у меня есть молодой человек дома, с которым уже были трудности в отношениях. Я понимаю, что он мне не...

2 ответа

Как справиться с порнозависимостью партнёра?

Аноним

23 октября 2017 г. в 21:16

Здравствуйте. У меня есть парень, который зависим от порнографии, и меня беспокоит, как это влияет на наши отношения. Я стараюсь не вмешиваться и...

2 ответа

Как забыть бывшего парня после разрыва?

Вика, 16 лет, женский пол

14 сентября 2024 г. в 21:40

Я рассталась с парнем точнее он меня бросил и я не знаю как его забыть

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов