Как улучшить сон при приеме Тритикко и тревожности? — вопрос №1502486

Учитывая ваши симптомы тревоги и нарушения сна, важно не самостоятельно изменять дозировку Триттико или добавлять препараты, такие как Феназепам, из-за риска усиления побочных эффектов и привыкания. Ваши жалобы могут быть связаны с реакцией организма на препарат или необходимостью комплексной коррекции лечения. Рекомендую обратиться к психиатру для переоценки терапии, возможно, потребуется смена препарата или добавление методов когнитивно-поведенческой терапии для снижения тревожности и улучшения сна. Важно также оценить причины болей в спине и обратиться к неврологу или физиотерапевту для их устранения, так как боли могут усугублять тревогу и бессонницу. Немедикаментозные методы расслабления и соблюдение гигиены сна помогут уменьшить симптомы без риска побочных эффектов.

Триттико (тразодон) является антидепрессантом с снотворным эффектом, который часто назначают при депрессии и нарушениях сна, связанных с тревогой. Однако, как вы описываете, у вас наблюдается усиление тревоги и проблемы с засыпанием и поддержанием сна, несмотря на прием препарата. Это может свидетельствовать о том, что выбранная дозировка или сам препарат не полностью подходят в вашем случае, либо требуется более длительное время для стабилизации состояния. Увеличение дозы транквилизаторов или седативных средств, таких как Феназепам, без консультации с врачом нежелательно из-за риска привыкания, побочных эффектов и ухудшения сна. Также длительное и нерациональное применение бензодиазепинов может усугублять бессонницу в долгосрочной перспективе. Рекомендую обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для пересмотра терапии. Возможно, потребуется замена препарата или добавление средств, регулирующих тревогу и сон, например, препаратов с менее выраженным седативным эффектом или немедикаментозных методов лечения (психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия при бессоннице). Также важно оценить уровень физического напряжения и боли в спине, так как они могут усиливать тревогу и нарушать сон. Возможно, вам показана консультация невролога или физиотерапевта для коррекции болевого синдрома. Пока же стараетесь придерживаться правила гигиены сна: избегайте кофеина и тяжелой пищи вечером, обеспечьте комфортные условия для сна, ограничьте время пребывания в постели без сна, попробуйте расслабляющие техники. Не принимайте самостоятельно увеличенную дозу триттико или других снотворных средств без назначения специалиста. Правильное лечение требует комплексного подхода и индивидуальной корректировки терапии.