Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Может ли бессонница длиться более двух суток?

Вопрос закрыт

Может ли бессонница длиться более двух суток? — вопрос №548490

Аноним, 28 лет, мужской пол

17 октября 2021 г. в 19:40

Здравствуйте. Можно ли испытывать бессонницу, когда человек не спит два и более суток? У меня часто возникает тревога перед сном из-за тревожного расстройства, и несмотря на лекарства и техники расслабления, они не помогают. В голове постоянно возникают навязчивые мысли, а тревога проявляется в тахикардии, потливости и других симптомах. Бывает, что я целыми сутками не могу уснуть, лишь короткими урывками впадая в дремоту. Есть страх, что я могу не уснуть даже на вторые и третьи сутки. Может, это нормально? Спасибо за ответ.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Бессонница действительно может длиться более двух суток, особенно в случаях, связанных с тревожными расстройствами. Ваши симптомы, такие как навязчивые мысли, тахикардия и потливость, указывают на наличие сильной тревожности, которая может препятствовать нормальному сну. Важно не только справляться с физическими проявлениями тревоги, но и работать с психологическими аспектами. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, который может предложить дополнительные методы когнитивно-поведенческой терапии или релаксации, что может помочь вам научиться управлять тревожностью. Также стоит обратить внимание на гигиену сна: создание спокойной обстановки перед сном, соблюдение режима и ограничение экранного времени перед сном могут оказать положительное влияние на качество вашего отдыха. Не забудьте обсудить с врачом возможность изменения или корректировки вашей текущей терапии для более эффективного управления вашей бессонницей и тревожностью.

19 октября 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, бессонница может длиться более двух суток. Ваши симптомы могут быть связаны с тревожным расстройством, поэтому стоит обратиться к врачу для подбора более эффективной терапии.

19 октября 2021 г.

Аноним, 36 лет

07 марта 2024 г. в 17:56

Я страдаю от бессонницы уже 2,5 недели из-за приема Эсциталопрама. Принимал Атаракс, но после отмены не смог уснуть нормальным образом. Теперь сплю по...

2 ответа

Что делать с депрессией?

Аноним, 35 лет, женский пол

08 ноября 2024 г. в 20:37

У меня депрессия, я потеряла интерес к жизни, постоянно плачу, испытываю раздражительность и злость, мучаюсь от бессонницы и вообще не чувствую сил.

2 ответа

Почему возникает страх удушья?

Аноним

26 ноября 2023 г. в 17:40

Здравствуйте. Мне 36 лет. У меня возникли проблемы с дыханием, начавшиеся с невроза, тревоги и бессонницы. Я испытываю страх удушья, ощущение, что не...

2 ответа

Как справиться с проблемами со сном?

Аноним, 16 лет, женский пол

26 июня 2024 г. в 22:30

Здравствуйте! У меня проблемы со сном, которые начались два месяца назад после сильного стресса. Я пыталась установить правильный режим дня, правильно...

2 ответа

Почему я не могу уснуть?

Аноним, 17 лет, женский пол

19 марта 2023 г. в 14:05

Я не могу уснуть уже 4 года. В последние 6 месяцев это происходит почти каждый день. Я укладываюсь, но чувствую внутренние боли и беспокойство, что...

2 ответа

Как справиться с тревожным состоянием и бессонницей?

Наталья, 39 лет, женский пол

26 сентября 2024 г. в 04:58

Тревожное состояние. Бессонница. Плаксивость. Беспокойство.

2 ответа

Как справиться с психическими症状ми и низкой самооценкой?

Маргарита, 18 лет, женский пол

08 декабря 2022 г. в 23:12

Я не знаю, какая именно мне нужна помощь. Я страдаю от низкой самооценки и при этом от нарциссизма. У меня постоянно галлюцинации, днем они не особо...

2 ответа

Как справиться с депрессией и тревожностью?

полина, 20 лет, женский пол

09 декабря 2021 г. в 03:42

Здравствуйте. Это началось еще с осени прошлого года, несколько месяцев я не могла даже выйти из дома, все время спала, аппетит то пропадал совсем,...

2 ответа

Нужна ли помощь специалиста при психоэмоциональных проблемах?

Ксения, 19 лет, женский пол

09 сентября 2021 г. в 13:44

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что мне делать. Пару недель назад случился нервный срыв, неделю не могла нормально спать и напрочь отсутствовал...

1 ответ

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа