Таганрог

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхом перед болезнью?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом перед болезнью? — вопрос №810778

Аноним

18 декабря 2022 г. в 12:28

Меня мучает постоянный страх перед рецидивом и развитием болезни, что мешает жить. Как научиться не думать о болезни и жить сегодняшним днём, не погружаясь в тревоги и страхи о будущем? Нужно ли обратиться к психотерапевту, и как найти подходящего специалиста в нашем городе?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратиться к психотерапевту будет хорошей идеей, так как он поможет вам справиться со страхами и тревогами. Для поиска специалиста вы можете воспользоваться интернетом, обратиться в местные клиники или спросить рекомендации у знакомых.

19 декабря 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работа с психотерапевтом действительно поможет вам научиться управлять своими переживаниями и расслабиться. Также важно обратить внимание на практики осознанности, такие как медитация или йога, которые помогут вам сосредоточиться на текущем моменте и уменьшить тревожность о будущем. Попробуйте записаться на занятия в местном клубе или занятия онлайн, это может дополнить ваши сеансы терапии.

20 декабря 2022 г.

Аноним, 24 года, женский пол

26 января 2024 г. в 14:55

Здравствуйте, у меня очень высокая раздражительность и агрессия, особенно из-за моих детей, которые требуют много внимания. Я мало сплю, так как...

2 ответа

Как помочь мужу справиться с паническими атаками?

Аноним, 30 лет, женский пол

23 февраля 2022 г. в 22:48

У моего мужа постоянные панические атаки и сильная тревога. Он очень боится своей смерти и постоянно переживает по поводу своего здоровья. Каждый раз,...

2 ответа

Стоит ли обратиться к психиатру?

Аноним, 26 лет, женский пол

14 декабря 2023 г. в 13:08

Я пережила стрессовую ситуацию, связанную с здоровьем моего ребенка, и с тех пор замечаю странные изменения в своем поведении. Появились навязчивые...

2 ответа

Как справиться с депрессией и хроническим стрессом?

Аноним

18 ноября 2022 г. в 14:23

Здравствуйте! Я сделала тест Бека и у меня выявлена средняя тяжесть депрессии. Полгода назад мне поставили диагноз хронический стресс. У меня есть...

2 ответа

Как справиться с булимией без медикаментов?

Аноним

27 января 2017 г. в 12:28

Мне 15 лет, и у меня проявилась булимия из-за сильного желания похудеть. Я уже обращалась к различным специалистам, но не увидела улучшений. Боюсь...

2 ответа

Что делать с навязчивыми мыслями и перепадами настроения?

Алёна, 31 год, женский пол

22 февраля 2024 г. в 15:52

Здравствуйте, меня беспокоют навязчивые мысли. Переодически посещают яркие плохие мысли обо мне или моих близких, которые я не могу выкинуть из головы...

1 ответ

Как справиться с раздражительностью и тревожностью?

Леся, 19 лет, женский пол

28 марта 2023 г. в 00:44

Уже больше 5 лет меня очень раздражают (даже до истерики) звуки такие как чавканье, рвение бумаги, скрип ложки о тарелку, громкие голоса и шипение....

1 ответ

Как справиться с тревогой из-за пьянства мужа?

Светлана, 38 лет, женский пол

08 января 2023 г. в 12:23

Срываюсь на детей ,тревожась когда муж пьет,а это почти каждый день ,не могу терпеть постоянную тревогу ,что живу не правильно и дети воспитываются не...

3 ответа

Как улучшить состояние при синдроме раздраженного кишечника?

Роман, 37 лет, мужской пол

01 июня 2019 г. в 14:27

Здравствуйте. Меня зовут Роман. На протяжении последних 2-х лет беспокоит синдром раздраженного кишечника. Проходил лечение у гастроэнтеролога...

2 ответа

Как справиться с сильными эмоциями и обидами в семье?

Ольга, 25 лет, женский пол

06 января 2018 г. в 16:57

Живу с мужем 5 лет. Раньше он выпивал и обижал меня. Даже когда я была беременной. Сейчас ребенку 2 года. И муж 1.5 года не пьет вообще. Я хочу ,но не...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
842 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Евсеенко Наталья Сергеевна
4.7
2 отзыва
Психотерапевт
Стаж 31 год
ЛДЦ «Нейрон» на Свободы
ул. Свободы 19/1
+7 (863) 431- ... показать
Букалова Мария Вячеславовна
4.5
2 отзыва
Психотерапевт
Медицинский центр реабилитации «Здоровье»
Таганрог, ул. Ленина, д. 224
+7 (863) 439- ... показать

Ответим за 17 минут