Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с потерей мамы?

Вопрос закрыт

Как справиться с потерей мамы? — вопрос №362594

Аноним

08 января 2020 г. в 21:01

У меня прошло полгода с момента смерти мамы, и я до сих пор переживаю эту утрату. Ужасные мысли о ее болезни и смерти мучают меня, особенно по ночам. Как я могу справиться с этими чувствами и мыслями? Какие советы можете дать для преодоления этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Прежде всего, признавать свои чувства — это уже важный шаг к исцелению. Часто в таких случаях помогает завести дневник, куда можно записывать свои мысли и переживания. Это может помочь освободить ум от тяжелых воспоминаний. Также постарайтесь окружить себя поддерживающими людьми или присоединиться к группе поддержки для тех, кто переживает утрату. Физическая активность и занятие хобби могут отвлечь и улучшить общее настроение.

10 января 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Потеря близкого человека — это тяжелое испытание, и время действительно необходимо для исцеления. Постарайтесь не подавлять свои чувства, поделитесь с кем-то, кому доверяете, о своих переживаниях. Также может быть полезно обратиться к психологу, который поможет вам пройти через этот сложный период.

11 января 2020 г.

Аноним

01 сентября 2019 г. в 21:48

Я потеряла папу, и это горе не покидает меня. Я живу за границей и не видела его 6 лет. Я не знаю, как смириться с этой утратой и чувствую себя...

2 ответа

Как справиться с горем после утраты?

Аноним

18 августа 2024 г. в 20:49

Здравствуйте. Я переживаю сильную утрату после смерти матери, и уже 5 месяцев не могу справиться с горем. У меня постоянные тяжёлые мысли и ночные...

2 ответа

Нормально ли такое горевание?

Аноним

11 января 2016 г. в 14:19

Моя подруга переживает тяжёлую утрату – умер её муж прямо на руках. С тех пор прошло более двух месяцев, но ей становится всё хуже, и она страдает от...

2 ответа

Как справиться с потерей близкого человека?

Аноним

21 июля 2022 г. в 18:20

Я недавно потеряла любимого человека и не знаю, как справиться с горем. Мне очень трудно, я постоянно думаю о нем, разговариваю с ним мысленно и даже...

2 ответа

Как справиться с горем и потерей?

Аноним, 26 лет, женский пол

18 января 2022 г. в 14:55

Здравствуйте. Я пережила трагическую потерю: погибла моя шестилетняя дочка, а через восемь дней после похорон я потеряла малыша на 16 неделе...

2 ответа

Как справиться с чувством вины? Как жить дальше?

Аноним, 29 лет, женский пол

20 октября 2017 г. в 13:43

Здравствуйте! Я переживаю сильное чувство вины из-за смерти моего любимого человека. Мы были вместе долго, но у нас были проблемы из-за алкоголя и...

2 ответа

Как справиться с горем после потери мамы?

Аноним, 27 лет, женский пол

21 июля 2020 г. в 13:42

Здравствуйте! Мне 27 лет, у меня двое детей и муж. 10 января я потеряла маму из-за рака желудка. Это было мучительно, и после ее смерти я испытываю...

2 ответа

Как справиться с утратой близких?

Анна, 67 лет, женский пол

13 июня 2023 г. в 12:10

В январе 2022года умер единственный сын не оставив даже внуков.В мае 2023г. умер от рака муж.Весь прошлый год оплакивала своего сына.Целыми днями...

3 ответа

Почему я чувствую себя равнодушной после смерти бабушки?

Анжелика, 33 года, женский пол

08 ноября 2022 г. в 14:52

Добрый день! Два года назад у бабушки обнаружили рак 4 ст, пол года она жила у меня, из лежачего состояние вернулась в хорошее, мне они стоили много...

1 ответ

Как справиться с горем и предотвратить депрессию?

Анна, 29 лет, женский пол

25 февраля 2020 г. в 22:34

Здравствуйте. Мне 29 лет. Неделю назад умерла моя мама. Она была мне самым лучшим другом на всем белом свете. С каждым днём мне становится все...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут