Нормально ли такое горевание? — вопрос №2240

Такая реакция на утрату является нормальной, однако если состояние подруги ухудшается и мешает повседневной жизни, стоит обратиться к врачу для профессиональной помощи. Поддержка друзей и семьи очень важна: слушайте её, проявляйте понимание и предлагайте помощь в быту.

Горевание – это индивидуальный процесс, и то, что испытывает ваша подруга, вполне нормально в условиях сильной утраты. Однако, если её состояние ухудшается и она теряет интерес к жизни, это может быть признаком более серьезных проблем, и в таком случае стоит посоветовать ей обратиться за профессиональной помощью. Вы можете поддерживать её, предлагая совместные занятия, такие как прогулки или занятия спортом, чтобы отвлечь от негативных мыслей. Также важно напомнить ей о необходимости заботы о себе и своих детях.